水克菲爾(水克)的基本飼養

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水克非爾養殖方法

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如何復育水克菲爾? 乾燥後的水克菲爾要如何復活? How to mak Water Kefir Grains Alive 【Ki酵Bar】

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水克非爾怎去分辦健康

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【在家製作水克非爾】水克非爾汽水怎麼做 #Water Kefir

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水克非爾特飲製作 - 發酵食物與腸道健康系列 Ken Kwong主理/ 淨薈主辦

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水克菲爾製作

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Kefir Water 做法（二）

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《素食教煮》Raw Food系列：水克非爾特飲 (中文字幕)

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雪蓮菌製作

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Kefir Water 做法（一）

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【Costco 2025年1月第一期 】老花眼+眼镜疲劳吃什么保健品? 这个月哪些折扣必买?巧克力怎么挑? 胶原蛋白深挖中; 上个月希腊收割的橄榄油这个月芝加哥就上架! 王炸好折扣!!【中文字幕】

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自製酸奶（Milk Kefir）奶克非爾菌種 超級益生菌改善腸胃道疾病 提升免疫力!

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水克非爾~有公主病要用靚糖！用錯有防腐劑黑糖，皮會起圍牆！防衛！慢慢會死亡！不會是一時三刻死，慢慢死在你眼皮底下……完蛋

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自制开菲尔酸奶 kefir：乳酸菌含量比酸奶高十倍以上，提高免疫力改善胃肠美容好物| 唐韵美食

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水克非爾（3）大清洗與儲藏方法

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水克非爾養1.5L 可飲用一星期。

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示範水克非爾~簡單做法 ~ How to make Water Kefir Probiotics

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教你自製水克菲爾

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水克非爾儲存法：

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水克非爾 放冰箱結冰後解凍

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水克非爾癡肥了！

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東張西望 | Sammi食菌減肥?! 水克非爾做法與功效大公開！

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