저는 잠을 10시간씩 자요 ㅠㅠ #shorts

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🧠💤 최상의 숙면을 경험하세요. 깸 없는 깊은 잠을 돕는 수면단계별 뇌파 동조화 수면 사운드 - 90분 수면사이클 버전 \u0026 기상알람 2회 (연구 논문 기반)

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10분안에 잠드는 꿀잠 수면명상 [숙면을 위한 수면유도 음악]

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자도 자도 졸린 이유

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과다수면증 ? 기면증? 잠을 너무 많이자요.

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플레티넘 달성 (잠을 깨우는 영풍,조경훈 태세전환,민교 발작버튼,아이언 세계의 롤,시청자 모임 결과,상교용 2세 예측,듀지르는 승뤼한돠) (롤 솔랭) (25.01.19) #1 👒

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지나치게 낮잠 많이 자는 노인, '치매' 위험 크다…왜? / SBS

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💜🎆 잠에 들며 답답한 마음과 울화가 정화되는 숙면 명상가이드, 자면서 치유하는 PMR \u0026 순환 명상법 with 싱잉볼 사운드 [BSM LEVEL 2 - 감정 정화 및 치유]

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잠 많이 잔다면 게으를까요? 잠 많이 자는 병 기면증 때문입니다. 기면증 원인 치료는?

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밤에 충분히 잤는데도 낮에 자꾸 졸리면 #기면증 인가요?

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[수면장애]자도 자도 피곤하다면?!|잠이 너무 많이 와서 괴로운 분들 시청 필수!

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[#유퀴즈온더블럭] 우리는 왜 잠을 자야 하는가? S대병원 수면의학센터장이 알려주는 인간에게 수면 시간이 중요한 이유😴

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잠이 너무 많아요, 과다수면의 치료원리

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[#놀라운증명] 주말에 밀린 잠 몰아서 자는 사람 주목💤 가장 갚기 힘든 빚, 수면 부채😪를 해결하기 위해 몰아서 자면 효과가 있을까?

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5분안에 잠이 쏟아지는 수면명상 | 수면유도 음악, 불면증 asmr

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잠을 쪼개서 자도 괜찮을까?

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주말에 잠 몰아 자기? '이 원칙' 꼭 지키세요 / SBS

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[#유퀴즈온더블럭] 잠의 질을 높이는 건강한 #수면습관 이란❓ 당장 휴대폰을 침실에서 치워야 한다🚫 | #갓구운클립

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사람마다 다른 수면시간! 나는 몇 시간 자면 될까? [이그노벨상읽어드립니다 EP.04-2] | 김경일 교수\u0026김태훈 교수\u0026이윤형 교수

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