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重磅消息！德國專家公佈20年研究結果：只要心率不超過這個數值，該吃吃該喝喝，完全不用擔心患上心臟病，更不會有猝死的風險！【中老年講堂】

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麵條是糖尿病的加速劑嗎？醫生建議：多吃5種水果，8種食物能不吃就不吃。#老年健康 #生活經驗 #老年生活

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台灣斷崖式低溫 4天158人OHCA！胸悶 胸痛 呼吸困難 小心猝死警訊 !防低溫猝死 暖暖包放3發熱穴位！ 健康2.0 20241229【完整版】鄭凱云 楊智鈞 江守山 洪素卿 彭溫雅 雷議宗

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血管堵塞「禍根」不是煙酒，這4物少吃，多吃一口血管多堵塞一分#健康常識#養生保健#健康#健康飲食

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55歲後要遠離菠菜？醫生：不想躺病床，這6種蔬菜真的應該少吃#健康常識#養生保健#健康#健康飲食

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陳幸妤三子正面照曝光，全家移民真相終於瞞不住，丈夫趙建銘真面目令人毛骨悚然#陳幸妤 #陳水扁 #嘎嘎娛樂

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風雲谷合集159｜不如擁抱小紅書洗碗劏豬勞工｜立法會赴日考察杯麵逛中華街｜聖誕新年旅遊業 日升香降｜百萬吃喝玩樂人口北上東渡｜陳同佳食宿 長期要陳茂波找數？｜陶傑 鮑偉聰｜20241229

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我帶球生下一男一女後，眼線來信王爺抱著我牌位哭，女人七月孕肚被野貓嚇成棉花，乞丐指著說當晚就是她睡的，“孩子他爹還真是機靈”“夫人辛苦為夫演戲甚好”| #為人處世#生活經驗#情感故事#養老#退休

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陳凱琳回應婚變傳聞！鄭嘉穎堅持離婚？索要上億賠償！結婚5年生3胎，全係佢嘅陰謀，倒貼6億下嫁掉坑裡！【鯉娛記】

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(附字幕) 盧永雄「巴士的點評」中國出招停入美國廢銅，還輸入俄國原銅呢！一艦三機威懾美國，最先進的空警3000來了，領先美國不止10年。 24年12月29日

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女教授在家10年未出過家門，警員到其家後，卻當場愣在原地【彼案談】

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快新聞／接押庭交鋒！鄭深元露面喊血糖低要吃飯　陳智菡這樣回柯欲辭黨主席－民視新聞

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英國四胎生活｜英國婆婆做美味聖誕大餐，公婆來和我們一起過節：享受天倫之樂！混血四寶穿上洋裝好仙好可愛！

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老年人夜尿幾次算正常？夜尿頻繁有哪些危害？如何應對？醫生一次講明白 | 健康 | 長壽 | 養生 | 佛禪 #佛禪 #中老年心語 #晚年生活 #深夜讀書 #夜尿症

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