Спеціальні бігові вправи

(3:34)

Техніка виконання вправи - \

(21)

Стройові вправи. Команда \

(1:8)

Кардіо вправи для серця дома. Музичний супровід з роз\

(13:23)

Перекид вперед. Техніка виконання. Підвідні вправи. Дистанційне навчання. Фізична культура.

(3:26)

Пояснення, показ та виконання вправи 9

(6:57)

Порядок виконання вправи № 17

(4:11)

РОЗТЯЖКА ПІСЛЯ ТРЕНУВАННЯ | 15 ХВИЛИН | РУХАНКА

(14:40)

Загальнорозвивальні вправи - Комплекс №1

(13:17)

7 основних вправ для початківців у тренажерному залі (2023)

(8:35)

Берпі (українською мовою)

(3:51)

Як правильно підібрати вагу для виконання вправи

(1:21)

Порядок виконання вправи № 13

(4:)

14 вправ на техніку з м'ячем в домашніх умовах.14 упражнений на технику с мячом в домашних условиях.

(11:31)

Тазовий годинник техніка виконання. Вправи від болю у поперку. Тренування для спини. Болить поперек

(14:30)

Комплекс ЗРВ (загальнорозвивальних вправ) на кожен день без предметів

(3:31)

ПЕРШИЙ раз в спортзалі | що робити, техніка виконання

(15:50)

Стройові вправи.Виконання команди\

(29)

ЛОГ ЛІФТ. Техніка виконання вправи від Сергія Конюшка

(1:38)