關懷據點課程#121｜有氧肌力運動\u0026消防宣導

(1:41)

121肌力強化暖身運動(指導老師:唐薇雅)

(5:34)

烏竹社區照顧關懷據點 113.09.20 肌力運動-彈力帶

(4:23)

[AL舞動有氧] 社區關懷據點-簡易有氧舞蹈課程簡介 | Alina Fitness Dance

(48)

肌力訓練-有氧健身操 續曲 田中鎮頂潭社區關懷據點\u0026C級巷弄長照站

(4:57)

快樂有氧班精彩片段：快來預約老師！

(1:19)

成人運動課｜綜合訓練『肌力＋有氧』

(21:3)

關懷據點銀養運動記事 #樂齡運動教案 #中高齡銀髮運動 #樂齡有氧肌力訓練 #長照運動 #長照運動設計

(50)

烏竹社區照顧關懷據點 113.05.01 肌力運動-彈力帶

(4:53)

信義區大同長青樂健學苑1/13-17課程紀錄

(3:15)

健身活力Show 居家運動 15分鐘 肌力平衡組合訓練

(16:4)

烏竹社區照顧關懷據點 113.01.10 肌力運動-彈力帶

(4:26)

溪南社區關懷據點健康促進活動2023.10.31

(37)

樂齡爺奶上肢運動（紙棒傳紙圈） #樂齡 #有氧運動 #手眼協調 #認知症予防 #專注力 #團隊合作

(21)

烏竹社區照顧關懷據點 113.10.04 肌力運動-彈力帶

(4:12)