과일 자주 먹었더니 혈당이... (KBS 20220803 방송)

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과일을 먹으면 정말 당이 오르고 살이 찔까? 과일을 이렇게 먹으면 걱정 끝!

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[류은경의 건강지식] '과일은 당분이 높다? 오해를 풀어드립니다' (통합판)

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혈당지수가 가장 낮은 과일은? [내 몸 사용 설명서] 89회 20160212

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Sunsetting City View Ambience ✨Design Making Tutorial

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아프지 않고 오래 살려면 딱 '이 1가지'만 기억하세요 l작가 류은경(통합)

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당뇨에 보약보다 좋은 음식, 단 한가지! 당뇨에 좋은 음식 [정라레]

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아무리 바쁜 현대인이라도 충분히 실천 가능한 느리게 늙는 방법 (노년내과 정희원 교수) | IOPE L.A.B.

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[ENG SUB] 신동진 한의사가 직접 먹어보고 검증한 당뇨에 좋은 음식 Best5 - 신동진의 닥터밥상 #53

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당뇨에 좋은 과일과 최악인 과일 3가지!! 과일이 걱정이라면 꼭 보세요!!

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[본방 종합] 커피 없이 하루도 못 사는 현대인! 하지만 요즘따라 피곤한 게 오히려 커피 때문일 수도? 내성 없이 커피 마시는 방법 I 커피의 두 얼굴 I KBS 250122

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[#어쩌다어른] 알고 보니 고속 노화 식단❓ 식단과 영양제에 대한 오해와 올바른 이해❗

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과일 속 과당은 우리 몸에 안좋을까? 과일 속 과당의 숨겨진 진실

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혈당 수치 폭등! 당뇨 환자가 피해야 할 과일 TOP5 | 건강습관 #건강정보 #건강관리 #노후건강

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1년 동안 탄수화물 거의 안 먹고 과일과 채소만 섭취하면 생기는 일 | 🧠 뇌졸중 오기 전, 멈추는 방법 | 뇌졸중 전조증상 | 귀하신몸

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당뇨 환자의 과일 섭취에 대해 알려드립니다!

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5탄. 당뇨에 나쁜 과일 4가지 vs 당뇨에 좋은 과일 4가지 콕 찝어드려요! [정라레]

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당뇨 막으려면 이 과일만큼은 꼭 드세요. 당뇨에 좋은 음식. 당뇨 과일 [정라레]

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당뇨라면 마트에 가서 '이 과일' 꼭 사세요! 공복에 먹으면 혈당 뚝 떨어집니다 (류은경 작가 1부)

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과일은 그냥 밥입니다! 당뇨 환자를 위해 혈당 걱정 없이 과일 건강하게 섭취하는 법 알려드립니다. 무조건 따라해 보세요! l 한의사 신동진 원장

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과일의 배신! 과일은 탄수화물 음식 [여유만만] 20190320

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어떤 과일 속에 당분이 가장 많을까? [04/25] / YTN 웨더앤라이프

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(건강) 의사인 제가 과일을 즐겨 먹지 않는 이유를 알려드립니다.

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포도당 vs 과당 어떤게 더 몸에 해로울까?

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당뇨 환자에게 좋은 과일, 나쁜 과일 l 과일 먹는 양, 먹는 방법, 먹는 시간 l 닥터딩요

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당뇨 걱정?! 혈당 높이지 않는 아침 과일 식사법 (류은경 6부)

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과일 먹는 시간은 언제가 좋을까요? ※ 과일 식후에 바로 먹지 마세요!! ※ 올바른 과일 먹기 TIP #shorts

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[류은경의 건강 강의] '과일은 당분이 높아 위험하다? 당분은 쌀을 더 주의해야 합니다'

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