ガチガチ背中とがっしり肩幅は肩甲骨が原因だった！簡単なのに1回で姿勢が変わって続けるほど背中が痩せるトレーニング

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【1回で変わる】ガチガチ背中・がっしり首肩がスッキリ✨美しい姿勢で見た目-5kgを叶えるストレッチ\u0026セルフマッサージ🪽(猫背・巻き肩・ストレートネックに)

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【Diet】Move your shoulder blades to improve your metabolism! !! Also for improving rolled shoulders!

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[8 minutes] Create a beautiful back and posture! Back training that can be done while standing

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600万再生された姿勢改善ストレッチ✨毎日やると周りに羨ましがられる姿勢になります！

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【たった2cm下げるだけ】１秒で究極の姿勢美人になれる！勝手にダイエット効果もある“モデル級姿勢の極意“

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VOGUE TV 美姿勢レッスン①歩き方編_Vogue Japan

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【猫背・肩こり女子必見!】その姿勢クセになってない？姿勢を整えて心地よい毎日を過ごしませんか。@satomi_balancethetapyリールで姿勢改善のヒント配信中！#猫背 #肩こり #姿勢矯正

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更年期を元気に過ごそう！美しい姿勢になるためのセルフ骨盤矯正！

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VOGUE TV 美姿勢レッスン②座り方編_Vogue Japan

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【美姿勢の作り方】姿勢を正すという意識は逆にNGかもしれません。（猫背改善）

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【美姿勢】本当に『美しい立ち方』とは？姿勢をよくするために気をつけるポイント！理学療法士が徹底解説！

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スラっとした美しい姿勢を作るバレトンエクササイズ #11

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元トップCAが教える美しい姿勢【立ち居振る舞いの基本中の基本】

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日本の美意識 立った時の美しい姿勢とお辞儀｜石川真理子

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【 痩せない原因はスウェイバック‼︎】姿勢改善、反り腰、巻き肩、猫背、腰痛改善に効果的！ぽっこりお腹を解消するストレッチ！ BY368

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美しい姿勢の作り方👯‍♀️✨正面ver._#野原遥 #姿勢レッスン #ウォーキングスタイリスト #立ち居振る舞い

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足指の変形が姿勢に与える影響をチェック｜美しい姿勢は足指から！ #shorts #姿勢改善

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【奇跡の70歳】若く見える人は姿勢が美しい！姿勢をよくする☆正しい姿勢の作り方。

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