발, 발목 재활운동 핵심정리! 이것만 알고 하실게요~ (미사성민정형외과 이종석)

(50:53)

발목재활운동

(7:31)

발목재활운동

(8)

단계적 발목재활 | 발목강화운동. #shorts | 구성회 운동조절연구소

(1:)

발목강화운동 5가지- 발목염좌, 발목 바깥쪽 만성 통증, 발목인대, 발목 재활 초급

(11:16)

발목 인대 파열 후 깁스 풀고 꼭 해야 되는 발목 재활 루틴! [홈 재활 발목염좌편 #2]

(31:22)

발목 인대 파열 1~2주차 깁스 풀기 전 발목 재활 운동 루틴 [홈 재활 발목염좌편 #1]

(30:30)

발목 인대 파열 후 언제 부터 런닝 가능? #shorts

(44)

손상된 발목을 다시 튼튼하게 만들어주는 발목재활운동 5가지 | 발목재활 | 발목강화운동 | 발목손상 | 발목염좌

(12:33)

발목 삐었을때 3주차 깁스 풀면 꼭 해야 되는 필수 발목 재활 운동!

(4:40)

발목 인대 파열된지 1달 만에 발목재활 시작합니다

(5:14)

쉽게 혼자서 가능한 발목 재활운동

(6:18)

발목 접질렀을때? 영상하나로 끝내는 발목염좌 홈재활 모음집!

(2:19:34)

하루3분 발목 통증을 줄여주는 발목 재활운동법 #발목 삐끗했을 때 운동

(4:23)

발목인대 \u0026 염좌 재활운동 - 1주차

(3:19)

[발목 재활운동 1편] 수술 후 발목관절운동

(6:10)

이 운동을 따라하시면 발목이 튼튼해집니다. 앉아서 밴드 하나 가지고 할 수 있는 4가지 발목 외재근 운동 방법! 발 다치시거나 수술받으신 모든 환자분들, 꼭 보세요~!!

(6:28)

발목인대 염좌 후 언제 부터 복귀할 수 있을까?[홈 재활 발목염좌편 #5]

(15:48)