もうコンソメの素、鶏ガラは一生使わない...玉ねぎ麹の１０分最強レシピ。#shorts

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塩麹を使っている人ちょっと待った！！ #shorts #short #塩麹 #シンヤ先生 #腸活 #美容 #食生活 #ダイエット

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#玉ねぎ麹のつくりかた #発酵調味料 #腸活 #菌活 #米麹 #shorts

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