第四套丽萍美体健身操，30分钟提高免疫力

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第二套丽萍美体健身操

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第一套丽萍美体健身操

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第三套丽萍美体健身操

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杨丽萍广场舞山坡坡

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杨丽萍广场舞如水年华

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杨丽萍广场舞玉兰花

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杨丽萍广场舞情路漫漫

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30分钟有氧健身操，简单暴汗，高效燃脂，早晚各一遍，有效瘦全身

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33分鐘 早晚各一次，跟著橙子老師這樣練，再大的肚子都能使腰腹瘦下來! 一個月讓姊妹們!各個腹平腰細，擁有傲人好身材!

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全网最火的音乐30分钟背面带练，一跳就上瘾 | 好美广场舞

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在家就能練，專治頸肩酸痛、腰酸背痛、頭暈失眠等症狀

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【50歲必跳】45分鐘深度鍛煉，腰腹大腿瘦不停！

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简单几个动作，每天饭后坚持做2遍，挑战一个月减肥瘦身“20斤”

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为什么有人50岁却30岁身材？“生命在于运动”广场舞健身操随心跳

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早晚5个穴位拍打30分钟，“经脉一通、全身轻松”改善睡眠精神好

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30分鐘居家減肥健身操，簡單易學，輕松減贅肉，適合大眾，好身材自然來，有效塑形瘦身！ㅣ減肥ㅣ運動ㅣ姐妹花健身廣場舞團

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中国广场舞第一人!帅小伙靠跳舞火到美国,评委直呼:太牛了!【家有小明星】#王广成

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