按摩緩解高血壓、頭痛頭暈！

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一个穴位缓解偏头痛｜【老安谈健康】

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1个动作，缓解头痛头晕#健康#疾病

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头晕头痛常失眠，一个穴位按一按

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一个穴位按一按，一觉睡到大天亮，失眠再也不会困扰你【中医教你按穴养生】

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自律神經失調引起的頭痛、頭暈、頭脹按摩風池穴可快速緩解！郭沛潔醫師

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頭暈 手麻 頸椎痛 按一按 #健康養生 #中老年運動 #中醫 #失眠

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降血壓穴位 - 十隻手指頭的十宣穴 | 舒緩頭痛 治失眠 | 手穴操 | #樂齡健康操 #健康復康操 #輪椅復康操 #手穴按摩 #十巧手

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头痛｜头晕头痛，不可轻视，要及时检查，以免引起不良后果。可以通过休息、锻炼、控制血压缓解。对头疼头晕有防治作用的食物：芹菜、桑叶、菊花、酸奶、无花果、薄荷【老安谈健康】

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