【世界レベルの脚上げ】ドゥバン編✨　#ballet #balletclass #バレエ

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脹脛のアウターを使わなくてもポイントが出来るようになろう‼️

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🦋世界レベルの美しさへ成長🦋 #ballet #バレエ #dance #バレエダンサー #balletclass #ballerina

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【体幹ってちゃんと理解してる⁉︎】#ballet #バレエ

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14歳・中学2年のバレリーナ、ロシアの超名門バレエ学校・ワガノワへの道。石井久美子がレッスンで伝えた大事なこと。進路について家族の気持ちは。

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【リハーサル/本番映像】Sergeev版「眠れる森の美女」

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※Real things [The feeling of ballet danced by contemporary dancers] 121

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【ノーカット・リハーサル映像】〜 ロシアでの思い出を残していく💖〜

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ワガノワ 名門バレエ学校の秘密 ～くるみ割り人形への110日～ 特別試写会

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先生たちがなぜ踊るのか？ 指導する上で大切なのは「正しい知識を知って、分かりやすく言語化をし、生徒さんにお手本をみせる」ことです。 #バレエ #ballet

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世界5大バレエ団所属・石井久美子が14歳の逸材少女を本物のバレエダンサーに育成。真のバレエ教育と自身のダンサーとしての復活までを追う長期密着ドキュメンタリー始動！

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日本の教師の皆さんへ

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「教師の皆さん‼️」そろそろ日本のバレエ教育に向き合いませんか⁇

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バレエ　ストレッチ　甲出し

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1回の指導でどんだけ成長しちゃうの😭💖 #ballet #balletclass #バレエ

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【ワガノワメソッドのバーの持ち方‼︎】　#バレエ #ballet ＃石井久美子

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叫んでるだけじゃない😝🖤 #バレエダンサー #バレエ #dance #ダンス #モデル #撮影

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足先の使い方で見え方が変わる🩰知識がない状態×足先が硬い状態で、ペラペラの足先が変わるのか？というと変わらないんです🙅‍♀️美しい足先目指して頑張っていきましょうね❤️#バレエ #ballet

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【小学生の部｜プレクラス公開✨】正しいワガノワのアラベスクを学ぼう‼️神回でした💖 #ballet #バレエ #balletclass

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【脚のラインが激変‼︎久美子式しなる脚づくりPVレッスン】彼女は脚のラインが気になるとのことで久美子式しなる脚作りで魔法をかけました😉✨ #バレエ #ballet

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【小学生のオーバーストレッチ🌟】みんなオーバーストレッチいけるようになってきてる😆✊🏻‼️ #ballet #balletclass #バレエ

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ゲイナーがこんなにグニャグニャになるのが初めてなんですが、日本の湿気のせいでしょうか…？

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プロの方の1週間の凄まじい変化😂‼️‼️‼️ #ballet #balletclass #バレエ

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【小学生】プレクラスの全身トレーニングレッスン #ballet #バレエ #balletclass #dance #バレエダンサー #ダンス

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【神回】レッスン初回で素晴らしい結果に✨ #ballet #balletclass #バレエ

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【ワガノワと日本のバレエの違い】プリエの重要性

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【 指導ナシ‼️】お家の1人時間で成長できるのが石井久美子のオンラインバレエ学校🏫🩰✨ #バレエ #バレエダンサー #ballet #balletclass #ballerina #dance

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