인생이 바뀌는 턱걸이 200개 챌린지!! 레전드 몸 변화 ㄷㄷㄷ

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Realistic body changes after two years of pull-up every day.

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[누가하오]턱걸이 52일차

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철봉 턱걸이 52일차

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턱걸이 10년하면서 가장 후회됐던 3가지

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유재석, 턱걸이 성공 @런닝맨(2014 아이돌 체육대회) 140511

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턱걸이(풀업) 개수를 빨리 늘리는 가장 확실한 방법!

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턱걸이 20개 만들기(1년의과정) 꾸준함의 힘

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턱걸이/풀업 100개(10X5/5X10)15분.

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서울시 턱걸이 수준!!?ㄷㄷ

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[WSJ]턱걸이 1개부터 30개까지 늘리는 방법

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특전사 턱걸이 풀업 측정

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턱걸이 개수를 늘리기 위한 세계적으로 유명한 풀업 루틴

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풀업 14reps [442일차] (442day)#딥스 #맨몸운동 #풀업 #턱걸이 #칼리스데닉스

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풀업(턱걸이) 정자세 10개 이하 꼭 보세요 (단계별 루틴)

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초고도비만 1년간 턱걸이 변화 기록 진화 과정 record of the Process of an extremely obese man doing 1-year pull-ups

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The Process of Extremely Obese Man Doing 720 hours of Pull-ups Episode 1

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[51일차] 매일 턱걸이 +1, 51개

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턱걸이 52개

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오늘은 회식이 있어서 아침에 운동했어요 | 턱걸이 챌린지 DAY52

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풀업 잘못된 자세와 그 해결책 3가지

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[작심 100일] 턱걸이 52일차 풀업 패러럴그립 친업 / 야!너두 할수 있어 100일 후엔/ (feat. 의자)

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일반인 50대 턱걸이 30개도전~

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턱걸이 언능20개 땡긴후 바디체크 하는 한국인 60대 남성 #동기부여

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턱걸이 30개 50초면 충분 2024년 마지막 턱걸이#턱걸이 #동기부여 #2024

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2주 동안 매일 턱걸이 +1개 1일차

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