五种益智健脑食物 | 健康小茉【07】

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七種益智食物，安神補腦， 遠離大腦退化。

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Harvard University's 20-year research has confirmed that eating these 5 kinds of brain-replenishing

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益智健脑最好的3种食物，每天吃一点，提高记忆力远离老年痴呆

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补脑的 4 种食物

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最新研究發現：這5種水果是糖尿病剋星！ 每天飯後吃一個，血糖血壓立刻往下降，遠離三高、心梗、腦梗，5種水果糖尿病人千萬要忌口，多吃一口血糖立刻飆升！

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年紀越大越多吃肉？醫生建議：50歲以後，不妨多吃這3種肉！或讓你離長壽更近！

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适合学生喝的一款补脑益智汤，养心安神，增强记忆力，家长收藏好

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Experts recently announced: Among the top 10 healthiest and longevity foods in the world

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記不住、詞窮、慢半拍？敲腦操，上班高效能，下班好舒壓！孩子讀書記不住，媽媽煮2碗湯＋3食材，全家升級記憶力。靜坐15分，修補記憶缺損，提升腦功能｜胡乃文開講Dr.HU_60

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十六种健康坚果 这样吃坚果胜过补药 保护心脏 益智健脑 减肥抗炎 健康零食 植酸 坚果好不好 全在于这一点

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拯救老年痴呆的食物，一周吃两次，增强记忆力，防止脑萎缩，健脑效果非常好！【养生大讲堂】

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老了最怕腦萎縮！一周喝3次，記憶力好了，腦萎縮不見了，手不麻腿腳更有勁了，血脂血壓都降了，活100歲也不得老年痴呆

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记忆力下降？方向感變差？快用飲食和營養素保護你的大腦和記憶！

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大腦也會慢性發炎！劉博仁醫師教你 遠離失智症、大腦退化「健腦飲食法」

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经常吃这3种健脑食物，孩子大脑聪明记忆力好，还增强免疫

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科學家最新研究！這5種食物最傷腦，50歲後多吃一次，大腦加速萎縮3倍！老年癡呆加速找上門！就算再喜歡吃都要忌口！

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改善記憶力、益智健腦，九大訣竅助您大腦潛力無限！【四維健康】

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六种最好的健脑食物 ☕ 强化大脑，增强记忆力，保持大脑敏锐的技巧 (字幕点击CC)

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大脑喜爱食物排行榜！｜【老安谈健康】

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逆转大脑退化！智力从90提高到110以上！4个大脑退化的征兆|5种补脑超级食物|健脑手指操|

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7種健腦食物，你吃過多少？

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Brain doctor: 10 kinds of the most nourishing brain and intelligence food, soothe the nerves

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常给孩子吃这种坚果，补脑益智，增强大脑记忆，还提升免疫

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5種益智食物，安神補腦， 遠離大腦退化！60岁的老人每天都要吃！

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这几种食物多给孩子吃，健脑益智，增强记忆，比核桃还管用

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疲勞、記不住事情！吃「5健腦食物」強化腦細胞，工作效率加倍。腦循環差，記憶力易衰退！每天「動動雙手、捏捏耳朵」刺激12條經絡，活化大腦不失智｜楊素卿 醫師｜512｜談古論今話中醫｜中醫知識CooL

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这3种食物是补脑佳品，常给孩子吃，健脑益智，增强大脑记忆

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