【40代50代】辛い症状、、本当は更年期障害！？【ココロとカラダ】

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[NHKスペシャル] 武内陶子アナが経験した更年期とは？「自分が自分でなくなるようだった」更年期を語り支える社会へ # みんなの更年期 | NHK

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更年期うつ病を引き起こす4つの出来事

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絶対に知っておきたい「更年期障害」はじまりのサイン。自宅でのチェック方法や対策まで医師が徹底解説！

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【ガルちゃん有益】【40代50代】経験した人しかわからない…更年期がツラすぎ！悩んでるみんなの症状、対処法、いろいろ話そう！【ガルちゃん雑談】

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【有益】更年期がつらい人！みんな悩んでいる疲れすぎと体調不良の疲労回復と対策を教えて！1人で悩まないで【がるちゃんまとめ】

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【更年期で眠い】原因と３つの対策！傾眠に注意

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【更年期障害の乗り越え方】1000名の女性の声からわかった更年期を快適に過ごす秘密

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【更年期 苦しい】更年期症状がラクになる方法

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ep4-2…「更年期 ～症状が無い人 なんているの？～」

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甲状腺の検査を受けてきた結果・・・

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【更年期】40代50代必見！更年期症状はがまんしないで💦天野佳代子の更年期と治療の経験をすべてお話します😌【ホルモン治療・漢方・サプリetc】

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【医師も太鼓判】更年期障害を乗り切る最強の方法

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【更年期症状に大豆製品を摂る】とゆうのは間違いです！

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「更年期障害」の自覚　50代女性の4割近くに「寝ても寝ても疲れが取れない」社会的な理解が課題｜TBS NEWS DIG

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【40代50代】ツラい更年期障害！それは「上熱下寒」！知っておくだけで楽々改善！冷えのぼせ・体重増加・ホットフラッシュ・寝つき｜東洋医学的に解説します

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私が更年期で苦労した事をシェア

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