수술 없이 이것만 했을뿐인데 목 디스크가 치료 됐다!│단 2주의 기적│간단히 집에서 따라하기 쉬운 교정 운동법│명의가 알려주는 치료법│귀하신 몸│#골라듄다큐

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헷갈리기 쉬운 어깨와 목 통증

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Stretches for neck and shoulder (with 3 mins effective massage)

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헷갈리는 '목 디스크'와 '목 중풍', 목 중풍에 대한 오해와 진실! | 나는 몸신이다 314 회

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[스마트 리빙] 목감기인 줄 알았는데…'급성 후두염' 조심 (2018.12.26/뉴스투데이/MBC)

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[서리요가#236] 작심일주일요가/ 어깨와 목 뭉침 풀어주는 12분 요가 / 승모근스트레칭

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뭉친 어깨와 목을 풀어주는 20분 데일리 요가 / 릴렉스 요가 / 거북목 교정요가 / 어깨 스트레칭 / 아침요가 by.지음요가_202107

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헬스 투데이 - 스트레스, 화병 - 인후부와 목 도인법_#001

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거북목 허리통증이 심하다면? 갓쿠션 레벨업쿠션 ! #거북목 #라운드숄더 #허리통증 #레벨업쿠션 #펌플렉스

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뭉친 어깨와 목 통증을 확 줄여주는 가장 쉬운 운동법

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뭉친 어깨와 목 그대로 두실 겁니까? | 목 회복 스트레칭 1탄 [4K]

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목이물감,가래,목불편감,마른기침ㅣ인후두 역류증 병원 안가고 낫는 법

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목, 어깨 시원해지는 15분 요가 스트레칭

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[대전목디스크] 목 통증 치료와 목 운동방법

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머리와 목 사이, 눌러서 아프면? 바위마사지! [내 몸 플러스] 42회 20170122

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[기분 좋은 날] 목감기와 편도염 구분해야 하는 이유 20200522

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뭉친 어깨와 목 푸는 요가 자세 4개 모음

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어깨와 목을 가볍게 만드는 요가 l 라운드숄더, 거북목, 일자목 교정 l 승모근 뭉친근육 풀기

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밤에 아픈 어깨와 목 이렇게 디스크 구분하세요!

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목근육 분류와 앞가쪽 얕은 근육_목빗근(흉쇄유돌근) 등

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