2022.5.19 短縮版　パームガードからの旋転投げ・バッグや傘を使ったナイフに対する護身術

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【遠くに投げて逃げる】#護身術 #剣護身術 #女性護身術 #護身 #selfdefense #shorts #martialarts

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護身術『相手の勢いを利用してみよう❕【旋転投げ】』 #護身術 #剣護身術 #和歌山 #格闘技 #武道 #女性護身術 #martialarts #セルフディフェンス #自分を変えたい

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【護身術】「たった3つの動き」で連続パンチを封じ込める防御技術

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ハーフガードから使える強力な腕固めを紹介した

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投げから制圧するパターンもあります。#剣護身術 #護身術 #神戸 #投げ方p#shorts

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護身術『後ろから掴まれたら⁉️』 #剣護身術 #和歌山護身術 #女性のための護身術 #大人の習い事 #投げ技 #和歌山習い事

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自分を軸に回転して投げます。#護身術 #剣護身術 #神戸 #強くなる #護身術 やり方#女性護身術 #護身術教室#shorts

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護身武術『掴まれた状態での対刃物護身術』 #剣護身術 #和歌山護身術 #和歌山 習い事 #和歌山 武道 #対刃物 #大人の習い事 #投げ技 #柔術 #対ナイフ

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護身術『胸ぐらを掴んで押して来たら⁉️』 #剣護身術 #護身術 #和歌山護身術 #和歌山習い事 #大人の習い事 #40代の挑戦 #50代からのチャレンジ #喧嘩

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護身武術『飛びこめ❕旋転投げ⚡️』 #剣護身術 #護身術 #和歌山護身術 #護身 #武術 #武道 #投げ技 #自分を変えたい

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【軽く押すだけ】#剣護身術 #護身術 #女性護身術 #護身 #selfdefense #shorts #神戸

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四方八方からの棒攻撃を避ける訓練　#護身術 #格闘技 #剣護身術 #selfdefence #shorts #short

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【胸ぐら】#剣護身術 #護身術 #女性護身術 #護身 #女性のための護身術 #selfdefense #shorts

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くるくる投げる！#剣護身術#護身術#道場#教室 #習い事 #神戸 #六甲道#投げ技#shorts

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【正面から押してきた】#護身#護身術#剣護身術 #護身術女性 #selfdefense #shorts #護身術神戸

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からまれて胸ぐらを掴まれたらシリーズ。#剣護身術 #護身術 #護身術教室 #女性護身術 #武道 #shorts

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【からまれた時】#護身術 #女性護身術 #護身術教室 #剣護身術 #martialarts #shorts #護身

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投げのバリエーション『内無双』 #格闘技 #剣護身術 #和歌山 護身術 #投げ技 #習い事デビュー

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【連続技】#女性護身術 #護身術 #護身 #martialarts #selfdefense #shorts #剣護身術

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【手刀落とし】#剣護身術 #護身術 #martialarts #selfdefense #shorts #護身

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【突然殴りかかってきた時】の型。#剣護身術 #護身術 #護身 #selfdefense #shorts

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