バレリーナの朝のルーティンがやばい😱　#shorts 

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バレリーナの自己管理

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最近頑張ってること！テクニックより基礎重視の練習！✨ #dance #dancer #バレエ #ballet #とある日の1日 #コーダ #綺麗 #美しく #改革

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【小学生のオーバーストレッチ🌟】みんなオーバーストレッチいけるようになってきてる😆✊🏻‼️ #ballet #balletclass #バレエ

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1年ぶりのバレエ舞台🩰✨#vlog #バレエ#バレエダンサー #発表会#メイク#shorts #short #ballet #バレリーナ#舞台

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175cm52kg、スタイル抜群バレリーナの1日のリアルな食事を大公開！

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【地獄の柔軟】大号泣💦12 MIN 限界まで挑戦😭

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「精神的に辛い…」27歳主役→44歳トップバレリーナへ【深刻な悩み相談】

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狂喜乱舞！すげー！こんなの見たことねー！90 years old, wanting to dance for the sheer joy of it.

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【持ち物リストつき】ツアー公演の準備してたら先生から一本の電話がきて、、、【パッキング】【本番の準備】

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【太らない食事】公演2日前のプロバレリーナの1日の食事はこんな感じです【1日のルーティーン】

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14歳・中学2年のバレリーナ、ロシアの超名門バレエ学校・ワガノワへの道。石井久美子がレッスンで伝えた大事なこと。進路について家族の気持ちは。

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【まるで赤ちゃん】9歳の私のキューピッドのVaを公開！当時の裏話や衣装、今の私のキューピッドも★【バレエ】

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【明日の自分のために★】翌日身体が楽になる！バレリーナの私のクールダウンルーティン！！【バレエ】【バレリーナ】

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バレエ団の本気

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元バレエダンサーが教える皆が間違えやすいこと⚠️【足の甲】

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【バレエ】笑っちゃうアクシデント　#shorts #みこちゃん

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【バレエ】衝撃！！トゥシューズの中身😳

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もう10年以上こんな食生活です🍚　#バレエの先生に聞いてみた #バレエ #ゆきの先生 #ballet #バレエの先生

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Vol.2200 美効果いっぱい！美しいヨガポーズをやってみましょう！ウッティタトリコナーサナ ・三角のポーズ　パールシュヴァコナーサナ・体側を伸ばすポーズ　#yoga #ストレッチ

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身も心もストレッチ✨ #バレエ #バレエダンサー #バレリーナ #ポジティブ #メンタルヘルス

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［バレエShortVlog #10］バレエ練習生の柔軟運動 泣くのは日常茶飯事なバレエレッスン［舞台芸術ドキュメンタリー］#ballet

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【小学生の部｜プレクラス公開✨】正しいワガノワのアラベスクを学ぼう‼️神回でした💖 #ballet #バレエ #balletclass

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【30歳東京で働くバレリーナ】6時半起き朝からフル稼働vlog!｜レッスン三昧 ｜30分で3品高速作りおき【休日ルーティーン】

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みんなはどこまでいく？🐒💪#猿手 #バレエ #バレエダンサー #バレリーナ #軟体 #ballet #balletdancer #ポイントバレエ

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忙しかった日の1日Vlog😇クラス→オケリハ→リハ→公演→レストラン #限界バレリーナ #music #balletdancer #ballet #タジキスタン #dushanbe

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【最後危ない】バレエダンサーのモーニングルーティン

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【ロシアで1人暮らし】バレリーナでありYouTuberであり早大生である私の休日ルーティン【バレエ】

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