1 arm cable preacher curls for biceps

(22:28)

Le squat lourd sur 1 jambe, pas forcement une bonne idée!

(23:40)

Quels impacts de la caféine sur la qualité et la quantité de sommeil?

(31:35)

Débat: l'isométrique est-il une bonne technique d'échauffement?

(23:24)

Démonstration de la nécessité d'une bonne prise en main en muscu

(22:12)

Superset for the brachialis

(21:30)

Visite de mon home gym (part 1 de 2)

(10:15)

Le point sur l'impact de la muscu sur l'intégrité des nerfs!

(23:33)

L'incompétence tue!

(28:32)

Maxi au rowing Hammer Strength

(22:18)

Michael Gundill, 1 arm pulldown with band ejection

(1:53)

Michael Gundill : Musculation, longévité, libido et calvitie

(1:23:23)

Michael Gundill performs supersets for the biceps

(1:27)

Michael Gundill performs reverse curls with an EZ bar

(1:18)

Michael Gundill performs heavy low abdominal training

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Michael Gundill performs sliding Lunges 1

(1:20)

Michael Gundill performs bench press with a band

(1:6)

Micheal Gundill teste une inclined chest press circular, Panatta

(1:9)

#251 Michael Gundill - Les nouvelles découvertes pour prendre de la masse et optimiser sa santé

(3:27:33)

Michael Gundill isolating the latissimus dorsi with the Nautilus behind neck torso machine

(1:5)

Michael Gundill does chins with a Scott grip

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Michael gundill, straight arm shoulder rotations

(2:24)

Michael Gundill finishes off arms with parallel chins

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Michael Gundill performs cable + elastic lateral raises for shoulders

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Michael Gundill Incline chest press

(1:43)

Michael Gundill does chins with a Scott grip

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Michael Gundill performs upper chest' superset on machines

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Michael gundill trains glutes and hamstrings on a multi hip machine

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