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【武井壮】スポーツに柔軟性は必要なのか？多くの人は柔軟性の事を・・・【切り抜き】

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【メンタリストDaiGo】股わりをする科学的な方法はある？～予想外の結果だったwww～【柔軟、体操、関節】

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【30歳までに】やめて人生変わったことTOP5

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【ベストセラー】「このままでは急激に衰えます！５０代６０代から一気に老ける人の危険な特徴」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

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僕が30代で気づいて人生観変わったことTOP10

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【ベストセラー】「70歳が老化の分かれ道」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

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全身ストレッチ｜集中身体ほぐし【30分間】

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足元すくわれない5つのルール～必ず注意して見ておくべき人間の特徴

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【元気の源は「棒」にあり？！】60歳になっても元気に歩ける人は「杖」と「棒」を持ってみんなこれをする！股関節・腰回りの筋肉を一気に回復させて元気な下半身を鍛え上げる方法

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30代からの急な老化を防ぐ13のルール

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柔軟体操で全身がスッキリ！家で簡単にできるストレッチで運動不足が解消　肩こり腰痛に効果的な柔軟体操を整体師が紹介

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嫌な事があったらこれをしよう！幸せが逃げない呼吸の仕方【メンタリストDaiGo切り抜き】#shorts

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