설탕 vs 포도당 vs 과당 차이는?

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포도당 vs 과당 어떤게 더 몸에 해로울까?

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포도당과 과당으로 분해되는 설탕, 어떻게 쓰일까 - (2015.10.14_557회 방송)_3대 식품논쟁 1편 설탕의 경고

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설탕 대신 먹을 수 있는 설탕대체제 총정리. 대체당 종류 \u0026 대체당 부작용 [정라레]

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설탕의 소리없는 공격. 우리는 왜 단맛에 중독되나 (KBS_557회_2015.10.14 방송)

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'설탕'만 당이 아니다! 당을 급격하게 올리는 정제된 탄수화물 복합당. 현명하게 섭취하는 방법은? (KBS_20210519)

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99%는 몰랐던 당뇨에 설탕보다 훨씬 위험한 9가지

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이런 케찹과 머스타드는 절대 사지마세요! #가짜맛 #설탕 #액상과당 #식품첨가물

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가공식품의 액상과당 조심하세요!

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[핫뉴스 브리핑] 설탕보다 액상과당 음료가 심장마비 키운다?? [무엇이든 물어보세요] | KBS 241227 방송

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착즙기 상업용 사탕 수수 압축 프레스 설탕 과당

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과당은 다이어트의 적! 그럼 과일은요? #shorts

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설탕은 안되는데 밥 과일은 왜 되죠?

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당 #2: 과일 많이 먹어도 문제 없을까? (설탕,과당)

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과일 자주 먹었더니 혈당이... (KBS 20220803 방송)

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설탕이 아니라 이것이 문제!! 고과당 시럽 HFCS '옥수수의 습격' high fructose corn syrup

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폭발적 근성장을 원한다면 설탕을 먹으세요! 초콜릿과 벌꿀의 효과 효능 | 잇츠마누카캔디

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음료수를 잔뜩 마신 호떡이의 몸이 이상해졌다!🧃 최고다! 호기심 딱지 - 꽈당꽈당 액상과당

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제3강: 설탕은 독이다

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