吃南瓜，到底是降血糖还是升血糖？医生告诉你真相

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糖尿病必看！ 三種降血糖食物｜初日診所李唐越醫師

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宋晏仁醫生教你三招降血糖！

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控制血糖、護心血管！南瓜吃對了健康滿分！ 健康2.0

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糖尿病千萬要避免的4種食物｜初日診所周建安醫師｜減肥門診

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✅南瓜究竟升糖还是降糖的？90%的糖友都吃错了 #糖尿病

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糖尿病人适不适合吃南瓜？是升糖呢？还是降糖呢？如何吃？

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和你想的不一樣，糖尿病的人能吃粥？粥是能量的來源，吃粥升糖快，降糖也快，醫生建議糖尿病的人要適度運動 #shorts

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糖尿病能吃南瓜吗？

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【健康好生活 超精彩回顧】防癌抗老提升免疫力　香甜南瓜營養一把罩 /// 豉汁南瓜炆梅花豬 / 金瓜大湯圓 / 南瓜甜筒+南瓜泥煎餅(南瓜泥甜鹹兩吃運用)

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糖尿病人吃花生要小心？！

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【血糖實測】南瓜降血糖嗎?南瓜升多少血糖，南瓜gi值 #順糖人生

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糖尿病不要吃的9種水果，哪些水果不適合高血糖吃?

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一分鐘帶你了解南瓜怎麼吃才不升糖！ ！ ！ 技巧大公開！ ！ ！ 一定要看到最後

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Diabetes Foods To Eat | 10 Diabetes Foods You Can Eat For Lowering Blood Sugar

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