Kuntosalilaitteiden opastusvideo - ylätaljaveto

(44)

Kuntosalilaitteiden opastusvideo - jalkaprässi

(44)

Kuntosalilaitteiden opastusvideo - jalkojen koukistus laitteessa

(44)

Kuntosalilaitteiden opastusvideo - jalkojen ojennus laitteessa

(43)

Kuntosalilaitteiden opastusvideo - ojentajapunnerrus taljassa

(30)

Kuntosalilaitteiden opastusvideo - ilmavastuspyörä

(36)

Kuntosalilaitteiden opastusvideo - spinningpyörä

(45)

Kuntosalilaitteiden opastusvideo - alataljasoutu

(44)

Kuntosalilaitteiden opastusvideo - selän ojennus

(49)

Pikakurssi kuntosalitreenaamiseen

(12:8)

Näin nostat enemmän penkistä HETI!

(4:35)

Naisten Pakara Treeni | Maija Ruohonen

(15:18)

12 ideaa hauistreeniin

(4:39)

Ylätalja eteen - ethän tee näitä virheitä?

(6:17)

Lantionnosto kahdella jalalla

(4:27)

Nopea kuntosalitreeni koko kropalle - Sanna Laitinen (Treenivideo) | Tikis - Parempi olla

(8:45)

Aloittelijan kuntosaliohjelma

(13:58)

Janni Hussis booty workout in the gym

(14:28)

KUNTOSALIOHJELMA ALOITTELIJALLE | KOKO VARTALON TREENIOHJELMA

(12:52)

Kuntosalilaitteiden opastusvideo - juoksumatto 2

(27)

Kuntosalilaitteiden opastusvideo - ristikkäistaljatyöntö

(43)

Kuntosalilaitteiden opastusvideo - juoksumatto 1

(1:)

Kuntosalilaitteiden opastusvideo - soutulaite

(50)

Kuntosalilaitteiden opastusvideo - pakarapotku taljassa

(44)

Kuntosalilaitteiden opastusvideo - istumaannousu laitteessa

(46)

Kuntosalilaitteiden opastusvideo - reiden lähennys taljassa

(31)

Kuntosalilaitteiden opastusvideo - reiden loitonnus taljassa

(38)

Kuntosalilaitteiden opastusvideo - kyykky Smith-laitteessa

(32)

Kuntosalilaitteiden opastusvideo - hauiskääntö scott-penkissä

(39)