并步？踮步？交叉步？到底是什么？该什么时候用？一个视频搞清楚

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刘辉羽毛球：教你上网垫步丨 动作要领、什么时候用【刘辉羽毛球】

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上网的另一种步伐教学来了，后交叉步伐｜羽毛球教学

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场地太大接不了球，对的步伐很关键！你知道什么时候用并步，什么时候用交叉步吗？【李宇轩教练】

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见招拆招：速度之王！深度解析李宗伟3大经典技术

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羽球步法交換步｜讓你場上力量up 速度up｜葉師傅教羽球

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Three key points to learn the starting step rice word step | The Road to Self-study Badminton EP06

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这绝对是全网最详细的坠步教学了！一步教你轻松破紧逼防守

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不会接平高球？太难受？太被动？今天教你们几招，再也不怕平高球！【李宇轩教练】

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羽毛球后场步法基础后场步伐意识

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步伐很碎很乱怎么办？刘辉教练小课堂，让你步伐简洁有效

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國標舞學習[42] - 始於並進位的並退叉形步技術詳解 / Fallaway Whisk From PP (subtitled)

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初學必看, 六點步伐快速上手｜Badminton Footwork｜安東羽球教室

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雙打必會攻擊步伐，雙打和單打腳步大不同｜Badminton Double Footwork｜安東羽球雙打腳步篇

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羽毛球马来步和头顶后交叉步伐解析，以及实战运用，干货满满

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网前三种移动步伐！由浅到深先练好前交叉上网！

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上网到底用跑的好还是用并步好？是根据你上一颗球的回球和你的站位决定的。并步和跑动都是对的。回中回一步还是两步？起球，球高，远，回中回两步。下压，主动，抽挡，球速快，回一步。

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假動作後的 順步與交叉步

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怎麼分辨墊步與並步 How to distinguish between step and step

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移动总是慢，这种羽毛球上网步法学会了吗？

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羽毛球上網步伐到底是先出左腳還先出右腳呢？一個古老的問題！

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