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[5분순삭] 스트레스를 다스리는 기술 | 김병수 정신건강의학과 전문의 | 명절 스트레스 풀기 태도 마음가짐 | 세바시 948회

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당뇨병 필수 시청! 식후 혈당 잡는 5분 운동, 지금 알려드립니다!

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바나나를 이렇게 먹으면 오히려 독이 됩니다. #1분건강정보 #바나나주의사항 #건강한식습관 #혈당관리 #위건강 #약물상호작용 #변비예방 #과일섭취법 #100세건강비결

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매일 30분 이상 걸으면 생기는 5가지 변화

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1만보 걸으면서 살이 쭉쭉 빠지는 운동 [걸쭉빠 만보]

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[10분🧘🏻‍♂️명상] 이렇게 숨쉬면 건강해진다! 교호호흡의 놀라운 효과 🌬️ / 교호호흡 명상방법의 지도

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(ko, ja)행복의 4가지 비결 | 강주은 방송인 | 인생 강연 강의 듣기 | 세바시 810회

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(Kor, Rus) 원하는 것을 얻으려면 미쳐야 한다 | 한유정 할리우드 미술총감독 | 동기부여 도전 강연 강의 | 세바시 629회

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(ENG/CN)당뇨 환자가 꼭 끊어야 할 세 가지가 있다?

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당뇨가 있으면 이 운동 절대 하지마세요. 당뇨가 더 악화됩니다.

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(Kor, Jp) 스트레스를 디자인하라 | 정선희 방송인 | 인생 강의 강연 스트레스 | 한글 자막 | 세바시 674회

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스트레스를 다스리고 삶을 행복하게 만드는 몇가지 실질적인 방법 (만성피로 스트레스 전문가 이동환 전문의)

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(Kor, Jp, En) 당신이 옳다 | 정혜신 치유자, 정신건강의학과 전문의 | 치유 힐링 관계 인생 | 세바시 980회

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죽기 전까지 걷고 싶다면 스쿼트를 하라/ 하루 5분 실천으로 평생 건강하게 사는 법

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고혈압, 미리 관리하면 건강을 지킬 수 있습니다. [5분 건강정보]

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눅눅한 김치전은 이제 그만! 실패 없는 바삭 김치전 황금 레시피!#김치전 #바삭김치전 #김치부침개 #겉바속촉 #초간단요리

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건강한 5분 (3월 14일) [전영훈 목사]

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