ออกกำลังกาย 30 นาที แบบไม่กระโดด ไม่มีท่าสวอท เสียงไม่ดัง Low Impact Workout | Booky HealthyWorld

(30:59)

ออกกำลังกายตอนเช้า 10 นาที ท่าง่าย ไม่กระโดด

(12:21)

เดินลดพุง 15 นาที ออกกำลังกายง่ายๆได้ที่บ้าน

(16:30)

เต้นออกกำลังกายสำหรับผู้สูงอายุ ไม่กระโดด ไม่โดนเข่า | Booky HealthyWorld

(13:20)

คาร์ดิโอเบิร์นไขมัน 15 นาที ท่าง่าย ไม่กระโดด | Booky HealthyWorld

(15:25)

ออกกำลังกาย 10 นาที ลดทุกส่วน คาดิโอ ไม่กระโดด

(11:44)

ออกกำลังกายลดหน้าท้องแบบยืน ท่าง่าย สำหรับผู้เริ่มต้น | Booky HealthyWorld

(23:9)

ออกกำลังกายลดความอ้วน 30 นาที ไม่กระโดด ไม่มีแรงกระแทก | Low Impact

(31:13)

ออกกำลัง 20 นาที ตามคลิปนี้แค่วันละครั้ง!!

(22:45)

25 MIN LOSE WEIGHT \u0026 BELLY I with warm up \u0026 cool down

(25:41)

คาร์ดิโอเบิร์นไขมัน ลดกระชับทุกส่วน ไม่กระโดด ไม่ปวดเข่า ภายใน 30 นาที | Sixpackclub.net

(29:13)

30นาที cardio + bodyweight ลดพุง ต้นขาเฟิร์ม

(28:46)

คาร์ดิโอ 30 นาที ไขมันลด ท่าง่าย ไม่กระโดด | Booky HealthyWorld

(28:56)

ออกกำลังกาย ลดพุง ลดขา ปั้นก้น 15 นาที

(17:38)

ออกกำลังกาย​ คาดิโอ 20 นาที ไม่กระโดด

(22:6)

เผาผลาญไขมันเร่งด่วน 40 นาที // Low impact cardio workout all standing @joyderka

(40:22)

ออกกำลังกายลดความอ้วน 30 นาที เผาผลาญ 300 kcal @joyderka

(34:30)

6 ท่าออกกำลังกายลดพุงแบบง่ายๆ ไม่ซิกอัพ สำหรับคนเริ่มต้น | Sixpackclub.net

(19:33)

ออกกำลังกายลดหน้าท้อง ท่ายืน ใน 10 นาที ง่ายๆ สำหรับมือใหม่

(9:52)

เต้นลดความอ้วน สำหรับผู้สูงอายุ ไม่กระโดด ไม่สควอท | Booky HealthyWorld

(10:55)

30 นาที คาร์ดิโอแบบยืน ท่ายืนล้วน ไม่กระโดด | Booky HealthyWorld

(31:)

20 นาที แด๊นซ์แอโรบิค ไม่กระโดด ไม่เจ็บเข่า น้ำหนักตัวเยอะทำตามได้!!

(16:31)

LOW IMPACT WORKOUT เบิร์นไว ไม่ต้องโดด สำหรับคนอยู่หอ น้ำหนักตัวเยอะ หรือข้อเข่ามีปัญหา

(8:3)

ออกกำลังกาย 15 นาที ลดไขมันทุกส่วน ไม่กระโดด

(18:19)

ออกกำลังกาย 30 นาที คาดิโอ ไม่กระโดด น้ำหนักเยอะก็ทำได้

(32:53)

ออกกำลังกาย 30 นาที ลดทุกส่วน อ้วนแค่ไหนก็ทำได้ ท่าง่าย ไม่กระโดด

(32:56)

Cardio แอโรบิคยามเช้า 10 นาทีก่อนไปทำงาน เบิร์นไขมันX2

(10:51)

ท่าออกกำลังกายสำหรับคนอ้วน ท่าตามง่าย ไม่กระโดด | Booky HealthyWorld

(6:53)

15 นาที HIIT ออกกำลังกายเบิร์นไขมันด้วยท่ายืน ไม่มีแรงกระแทก เหมาะสำหรับมือใหม่

(16:31)