6 วิธีบรรเทาอาการปวดข้อเข่า โดยไม่ต้องใช้ยา | เม้าท์กับหมอหมี EP.187

(6:11)

ยืดหน้าแข้งง่ายๆ 2 ท่านี้ #ปวดเข่าปวดข้อ #เจ็บขา #ออกกําลังกาย #บัณฑิตกายภาพ

(28)

ท่าบริหารแก้ตึงน่อง ปวดขาตึงน่องต้องท่านี้เลย👍👍 #ตึงขา #ตึงน่อง #ตึงน่องขา #ปวดขา #ปวดน่อง

(44)

ปวดน่องไม่หาย (คลิปเดียวจบ) ทำไมปวดไม่หายสักที ควรทำอะไร และห้ามทำอะไร

(9:31)

วิธีนวดแก้อาการปวดหน้าแข้ง tibialis anterior

(4:13)

4 ท่าบริหารแก้ปวดขา ปวดเข่า : ออกกำลังเป็นยา (8 ต.ค. 63)

(6:55)

แก้ปวดสะโพกร้าวลงขา เวลานอน #ปวดสะโพก #ปวดเอว #หมอนรองกระดูกทับเส้น #กล้ามเนื้อหนีบเส้นประสาท

(54)

ท่ายืดกล้ามเนื้อขาด้านข้าง Tensor Fascia Latae \u0026ITB ลดปวด/ตึงสะโพกด้านข้าง ลดอาการปวดเข่า

(20)

📌เตือนอย่ารักษา ปวดเข่า เข่าเสื่อม แบบนี้ มาให้หมอซัน เห็นอีกนะ! | หมอซัน

(11:29)

ปวดขาหนีบ ต้องหาสาเหตุ!!!

(58)

แก้ปวดหลังข้อพับเข่าง่ายๆ #ปวดหลังเข่า #ปวดข้อพับ #ปวดน่อง #บัณฑิตกายภาพ #รักษาให้ตรงจุดกับบัณฑิต

(13:8)

เข่าบวมทำยังไง? #ปวดเข่า #เข่าบวม #เข่าเสื่อม #กายภาพบําบัด #ออกกําลังกาย #บัณฑิตกายภาพ

(1:)

ปวดหลัง ชาร้าวลงขา หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท รักษาอย่างไร #หมอเก่งกระดูกและข้อ #ปวดหลัง

(1:)

ปวดตามข้ออาจเป็นสัญญาณเตือนของ 4 โรคนี้

(3:35)

4 เคล็ดลับแก้ปวดเข่า เข่าอักเสบด้วยตัวเอง | เม้าท์กับหมอหมี EP.255

(7:29)

ออกกำลังกายแก้ปวดเข่า #ออกกำลังกายผู้สูงอายุ #หมอชวนฟิต

(33)

ปวดเข่า เข่าบวมมาก #หมอเก่งกระดูกและข้อ #ปวดเข่า #ข้อเข่าเสื่อม #เข่าอักเสบ #เข่าเสื่อม

(57)

(สรุป) วิธีนวดแก้ปวดเข่า ตึงร้าวไปต้นขาและน่องขา

(7:15)

ปวดข้อเท้าด้านใน ปวดใต้ตาตุ่ม ทำอย่างไร? | รักษาให้ตรงจุดกับบัณฑิต EP.38

(11:2)

ปวดด้านหลังเข่า ก้อนบวม คืออะไร? #หมอเก่งกระดูกและข้อ #ปวดเข่า #ปวดด้านหลังเข่า #เข่าอักเสบ

(57)