Kopnięcia dla początkujących, średniozaawansowanych i zaawansowanych

(13)

Jakie jest najpotężniejsze kopnięcie?🤔

(17)

Czy kopnięcia z podcięciami działają?

(22)

Kicking techniques - Front and Side Kick | FIRST LINE with Ograbek # 8

(8:52)

CHCESZ kopać WYSOKO?? Wykonuj te ĆWICZENIA!!!-cztery ćwiczenia rozciągające, aby wykonać high-kick

(11:35)

ninja szybka lekcja kopnięcia z półobrotu

(2:12)

Kicking techniques - Middle and High Kick | FIRST LINE with Ograbek # 7

(13:47)

Rafał Jackiewicz: Podstawowe kopnięcia w kickboxingu (bez low kinga) – kopia

(4:54)

Kopnięcie frontalne i kontra na frontkick.

(1:14)

Kick techniques - Kakato, spinning and knee kicks | FIRST LINE with Ograbek # 9

(9:33)

Uwaga BONUS, oglądaj do końca!! Kopnięcie boczne okrężne w paru prostych krokach! / Szkoła KOta

(5:35)

SZOK! Naucz się kopnięcia Tornado Kick w 3 prostych krokach! | Szkoła KOta \

(3:45)

Kopnięcie frontalne - zrób to lepiej w 6 prostych krokach // SzkołaKOta

(3:56)

NAJPOTĘŻNIEJSZE kopnięcie na ŚWIECIE? Poznaj SIDE KICK

(5:36)

Poradnik Fightera #4 High kick, rozciąganie pod wysokie kopnięcia.

(3:47)

Popraw swoje kopnięcie! (małe proste ćwiczenie)

(3:32)

Mocny Middle Kick w Wątrobę - Jak To Zrobić? - [Wojskowy Instruktaż] #shorts

(48)

Trenuj z Sharkami #4 – techniki w kickboxingu (ciosy proste, frontalne, kopnięcia po obrocie)

(4:15)

TORNADO KICK SPIN KICK | STEP BY STEP | TUTORIAL

(11)

LOW KICK - jak poprawnie zadać niskie kopnięcie.

(1:31)

Kicking techniques - Low Kick | FIRST LINE with Ograbek # 6

(9:27)