10 Podcasts หยุดแคร์คนอื่นมากไป ฟื้นฟูจิตใจให้แข็งแกร่งขึ้น | Podcast Longplay 5M\u0026MM

(1:30:3)

ปล่อยวาง ≠ เมินเฉย แต่คืออยู่กับปัจจุบันอย่างเข้าใจ | กิ๊ก มยุริญ ผ่องผุดพันธ์

(5:13)

เลิกสนใจคนอื่น ชีวิตดีขึ้นจริงหรอ ? ค้นหาคำตอบจากปัญญาพุทธ | ธรรมะปัญญา

(10:53)

วิธีเลิกแคร์ว่าคนอื่นจะคิดยังไงกับคุณ (และใช้ชีวิตแบบที่ต้องการสักที)

(15:20)

ที่เราทุกข์...เพราะเอาความสุข ไปผูกกับขาคนอื่นอยู่รึเปล่า I EP.32【เรียนฟรี กับ ครูเงาะ】

(4:56)

แคร์คนอื่นจนตัวเองไม่มีความสุข เช็ค 10 สัญญาณต่อไปนี้ ว่าคุณเป็นแบบนั้นรึเปล่า

(11:34)

วิธีเลิกแคร์สายคนอื่น เลิกแคร์คำพูดคนอื่น

(39:29)

สั่งจิตให้เลิกแคร์คนอื่น กลับมารักและเห็นคุณค่าในตัวเอง

(34:7)

#รักตนเองให้มาก เห็นคุณค่าของตนเอง โดยพระอาจารย์จรัน อนังคโณ

(1:25:35)

Self care talk ตอน Self forgiveness โดย รศ.ดร.นพ.ชัชวาลย์ ศิลปกิจ

(2:2:41)

เมื่อโลกเปลี่ยนไป อยู่ยังไงให้แข็งแรง? | เกลาแก้โรค EP.26 หมอปอง นพ.ทีปทัศน์ ชุณหสวัสดิกุล

(37:28)

12 เทคนิครักตัวเองยังไงให้ทรงเสน่ห์เกินต้านทานมากที่สุด| Podcast พัฒนาตัวเอง

(31:45)

#เห็นคุณค่าของชีวิตตัวเอง #โดยพระอาจารย์ราวีจารุธมฺโม

(1:11:57)

เมื่อใจเบา ชีวิตเราจะดีขึ้นเยอะ | เล่าหนังสือ วิชาใจเบา | Podcast Ep.108

(23:39)

กลับมารักตนเองบ้าง โดย ท่าน ว.วชิรเมธี (พระเมธีวชิโรดม - พระมหาวุฒิชัย) ไร่เชิญตะวัน

(1:28:35)

วิธีออกจากความทุกข์ใจที่สะสมมานาน

(25:16)

อย่าเป็นคนเก่งที่รักคนอื่นมากกว่ารักตัวเอง

(20:16)

ฟังธรรมะก่อนนอน ผ่อนคลายจิตใจ

(14:44)

สั่งจิตชำระล้างความเครียดกดดันออกจากหัวสมองก่อนนอน

(38:6)

เลิกแคร์คนอื่นปรัชญาชีวิตที่ช่วยให้คุณรักตัวเองมากกว่าที่เป็น

(10:35)

ซึมเศร้า วิตกกังวล เครียด ทำ 3 นิสัยนี้ทุกวัน 1 เดือน คุณจะดีขึ้น! | EP.111

(5:26)

#อย่าหาว่าน้าสอน อย่าสนคนอื่น...แคร์คนรอบข้าง

(4:15)

ทำอย่างไรเมื่อเรา \

(51:35)

อย่าแคร์คนอื่นมากไป จนลืมแคร์ความรู้สึกตัวเราเอง #konpoodnerz1000

(48)

คิดมาก คิดลบ หยุดคิดไม่ได้...ทำไงดี?

(4:28)

กลัวคนอื่นจะไม่ชอบเรา อยากเลิกแคร์สายตาคนอื่น ปรับความคิดอย่างไรดี?

(14:36)

วิตกกังวล ไม่สบายใจ คิดวนไปมา -- ลองวิธีนี้

(16:38)

อย่าแคร์สิ่งที่ไม่ควรแคร์ I จตุพล ชมภูนิช I Supershane Thailand

(2:53)

วิธีจัดการกับตัวเองเมื่อ “หยุดคิดไม่ได้” “หยุดเครียดไม่ได้” “เหนื่อยไม่รู้สาเหตุ” | คำนี้ดี EP.447

(52:30)

10 พอดแคสต์แด่คนคิดมาก บอกสมองและหัวใจให้อ่อนโยนต่อตัวเอง | Podcast Longplay MM

(1:47:10)