목에 담 걸렸을 때 혼자서 할 수 있는 목담 푸는법 1 #shorts

(58)

목에 담 걸렸을 때 혼자서 할 수 있는 목담 푸는 법 1편

(9:3)

목에 담 걸렸을 때 제발 스트레칭하지마세요ㅜ

(6:30)

목에 담이 걸리면 이렇게 해보세요👍 #shorts

(55)

목에 담 걸렸을 때 혼자서 할 수 있는 목담 푸는 법 2편

(5:3)

목에담 결림 8초만에 푸는 방법! #shorts #목통증 #물리치료사

(1:)

[담걸렸을때 증상] 단순한 담이 아닐 수 있습니다. 이유없이 뻐근하고 불편한 증상이 있을 때 치료방법 노하우 전격 공개!

(8:1econd)

기상 후 뒷목 통증! 이것만 따라하면 1분만에 풀립니다!

(9:26)

목에 담이왔을때 바로풀리는 역대급 노하우 공개! 제발 스트레칭하지 마세요.. ㅠㅠ

(11:9)

Stretches for neck and shoulder (with 3 mins effective massage)

(9:3)

171. 목에 담 걸렸을때 바로 푸는 법(정확한 위치와 방법)ㅣ 한의학박사, 침구과전문의, 김경태원장 ㅣ ft 부부한의사

(5:1econd)

반복되는 어깨통증, 담 결림 (담 걸렸을 때) 반드시! 염증치료하세요

(9:25)

신전동작 하루 1만 번 하는 방법

(6:)

등에 담 걸렸을 때 이 동작하면 바로해결!?

(8:25)

목, 어깨 뻐근함 풀어주는 스트레칭 | 승모근 통증 완화 스트레칭

(10:22)

목에 담 걸렸을 때 혼자서 목담 푸는 법! 1분이면 됩니다!

(1:20)

목에 담걸렸을 때 스트레칭하면 안되는 이유😭 #shorts

(41)

목에 담 걸렸을 때 바로 해보세요 1편

(1:40)

목에 담이 왔을때 바로 풀리는 획기적인 방법 노하우 공개

(7:47)

8초 만에 통증을 없앤다? 목 통증 해결 법! - 세모핏 #16ㅣ 목담 거북목 통증리셋 담 푸는 법

(8:38)

목 통증, 이 3가지 동작만 해주면 99% 없어집니다. 1편

(8:12)

목 디스크 환자를 위한 올바른 목 스트레칭법

(48)

날개뼈 안쪽 통증, 견갑골 주변에 담 걸렸을 때 해당부위를 마사지, 스트레칭 하면 안돼요!

(8:13)

목, 어깨, 등 담 걸렸을 때 담 푸는 법!! 쉽고 빠르게 알려드립니다 : )

(4:35)

목에 담이 1주일 이상 간다?! 목디스크일까? 근막통증증후군일까? (콕통증의학과 윤은장 원장)

(4:48)

목, 어깨, 등에 담 걸렸을 때 어떻게 치료할까? - 골통 의사 윤재웅 #34 담걸렸을때 스트레칭

(8:35)

목에 담 걸렸을 때 바로 해보세요 2편

(1:20)