胡萝卜放锅里蒸一蒸，第一次见这种做法，真是高手在民间，长见识了

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西兰花放锅里蒸一蒸，第一次见这做法，真是高手在民间，长见识了

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分享西兰花好吃的做法，脆嫩爽口不发黄，年夜饭桌上来上一盘，家人夸你是大厨#美食製作 #美食教程 #美食

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Chef Wang teaches you: three methods of cooking broccoli, plain boiled, oyster sauced, stir-fried

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Life Hacks ❗The right way to wash broccoli ！egg broccoli cuisine 💯 Broccoli Steamed Eggs soup ！

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36種豆腐的花式做法，學會之後再也吃不膩（附時間軸）#美食#美食教程#菜譜

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When frying broccoli, it is best to avoid blanching and frying directly.

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Broccoli is the best way to do it. It is not fried, boiled or steamed. It is more fragrant than meat

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教你一个腌萝卜的好方法，加1个苹果，不用一粒盐，香甜又脆爽

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今天才知道，花菜放锅里蒸一蒸，想不到这么厉害，真长见识了

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【雷神煮廚】一滴水都不用就能煮出超鮮嫩好吃花椰菜！

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【常備菜：日式炒紅蘿蔔】冷食也很美味！不加蛋也很好吃♪ #1-副菜

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保存鸡蛋我家从不放冰箱，饲养户大叔教我小诀窍，放一年都不会坏

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電鍋食譜 零失敗蒸蛋料理 還有什麼不會失敗的料理呢？請期待

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注意看，把胡蘿卜和西蘭花放鍋里蒸一蒸，出鍋就是一道大酒店天天排隊，桌桌必點的美食#富貴花開

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西兰花放锅里蒸一蒸，好吃到不想停筷子，无水少油超低脂，太香了

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#西兰花胡萝卜蒸蛋 #美食教程#美食#做菜#food#shorts

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I never dreamed that pouring the eggs into the broccoli will instantly turn into delicious food

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孩子不爱吃蔬菜，西兰花胡萝卜这样成的小饼，孩子抢着吃

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营养发糕 没想到，把苹果山药胡萝卜放进绞肉机里搅一搅，出锅就是人人赞不绝口的美食##面食分享 #美食 #发糕#美食教程 #nicefood #简单美味 #food #cooking #创意美食

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松软香甜的胡萝卜小馒头，营养丰富，满满的都是维生素，出锅孩子都抢着吃，不爱吃蔬菜的都喜欢吃，赶紧给孩子做一下吧～#Chinese cuisine#美食#製作#shorts

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我家最愛的胡蘿卜做法，鮮香營養又入味，開胃更下飯，孩子特喜歡 #美食 #做飯 #中餐 #家常菜 #菜譜

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健康減脂餐-蝦仁豆腐蒸蛋

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胡萝卜营养丰富，但是好多小朋友挑食都不爱吃，今天分享一个新的吃法，保证做出来孩子们都抢着吃# 胡萝卜饼 # 美食

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很多人不知道，胡萝卜里倒入牛奶，这个美食只有70 80后的人吃过，不油不腻 非常的好吃，看看怎么做的吧 #花样面食

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西兰花不要焯水和直接下锅炒，那样营养会流失#西兰花 #跟抖音学做菜 #家常菜 #每日美食分享 #一起学做菜 #美食分享 #在家做美食 #妈呀太香了

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