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【球速UP】誰でも簡単に実践できる方法!!#shorts

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【球速アップ】投手の必須トレーニング!!メディシンボールトレーニング!!

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球速UP、コントロール安定！？l腰の高さ、癖で折れていない？

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面白いくらいスイング速度と球速が上がるメディシンボールトレーニング〜スロー編〜

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【これで149キロ出た】球速アップのためのメディシンボールスロー全12種目を一挙紹介

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爆速で球速アップできるトレーニング　＃shorts

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ホークス千賀たちが使ってる“あのボール”効果は！？キッカケは優良助っ人の置き土産…最速164キロに大幅UPの舞台裏！！なんと“松坂世代”最後の1人・41歳の和田にも変化が！？トレーニング最先端に迫る！

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球速アップ、キレ伸びの向上【ピッチャーのための指トレ】#shorts #指トレ #野球

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【パワーアップ】メディシンボールスロー　#shorts

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2022. 1. 4 コアトレーニング

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今丼達也のメディシンボールトレーニング1 #トレーニング #スポーツ #野球#そっくり

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