15 דקות תרגול צ'י קונג I פעילות גופנית בכיף I אימון רגוע

(14:56)

אימון בוקר - 10 דקות מתיחות לכל הגוף | צ'י קונג עדין לבוקר

(10:12)

40 דקות תרגול יומי של צ'י קונג לבריאות ושלווה

(39:47)

20 דקות אימון צ'י קונג

(18:43)

שיעור מלא חינם צ'י קונג בוקר - 40 דקות תרגול

(41:23)

8 דקות אימון בוקר I צ'י קונג בבוקר

(8:6)

תרגול צ'י קונג בסיסי לשחרור מתחים - פנג סונג גונג

(8:43)

20 דקות תנועה להירגע בזמנים של סטרס I אימון קל ונעים

(19:33)

איך להקל על כאבי צוואר ומתח בכתפיים דרך תרגול צ'י קונג

(5:28)

איך לשפר את שיווי המשקל I תרגול צ'י קונג עם דניאל סמלסון

(4:59)

תרגול צ'י קונג - חמשת החיות

(10:41)

תרגול צ'י קונג מודרך למתחילים - על שפת נהר הטריסולי בנפאל

(16:2)

צ'י קונג ידי הדרקון - כוס התה הטיבטית, חלקים 1,2,3

(16:30)

20 דקות תרגול צ'י קונג מדיטטבי וזורם

(21:58)

תרגול להעלאת האנרגיה ושמחת החיים

(4:51)

תרגול צ'י קונג לבוקר | 10 דקות עם שמונה יריעות המשי

(9:36)

תרגול צ'י קונג Lift Chi Up Pour Chi Down למתחילים

(6:)

shi er fa תרגול צ'י קונג מתקדם

(20:42)

תרגול צ'יקונג-הפחתת לחצים. מדריכה: דניאלה זנגרייך. שותפות מגן ישראלית

(9:29)