Gym Weight Lifting: जिम में भारी वज़न Heavy चाहिए या Light? (BBC Hindi)

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Gym जाते हैं तो इस वीडियो को जरूर देखिए || अगर जिम में ऐसा किए तो निपट जाओगे

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100 kg cable curl || #pawansahu #champion #naturalbodybuilding #fitness

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