小姑娘太厲害了！感覺是跳繩的天花板了！非常合適小朋友的運動 #china #中國 #跳繩訓練 #運動

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太绝了！大爷大妈花式跳绳上难度，网友：跳绳技术和甩绳子的节奏都让人觉得很“哇塞”！来源@新华社 #趣味 #高手在民间 #shorts

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抖音上300萬點讚的花式跳繩，網友感歎太強了！原來看跳繩也能這麼享受#開心 #中國 #china #跳繩 #運動

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1秒轉4圈！超炫花式跳繩 神速動作令人眼花撩亂｜TVBS新聞｜擠看看 #short

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【花式跳繩教學】 敬禮跳 EB 超詳細講解 跟著紙箱跳繩去

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跳繩新手必看！簡單運動學問多 動作到位才能有效燃脂輕鬆瘦

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嚇呆！神童1秒跳繩7下　裁判重播8次才算出成績｜三立新聞網SETN.com

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25種【花式跳繩跳法】越後面越華麗 你能跟上幾個？！│健人腳勤│ 2021ep30

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1秒轉4圈！超炫花式跳繩　神速動作令人眼花撩亂

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我也想學會酷炫的花式跳繩啊⋯⋯怎麼連50下都跳不到⋯⋯嚴重懷疑自己有肢體障礙😫

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#跳绳？#杂技？#舞蹈？来看看日本小哥哥的这段表演………

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無繩跳繩到底減肥快嗎？快來一起學習公認最快無繩減肥法！！！點❤收藏，跟著視頻一起來鍛煉吧～

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花式跳繩【必學兩招】千變萬化跳法的基礎 側甩繩\u0026鬥牛勇士式│健人訓練│ 2021ep21

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新手跳繩一定要循序漸進，按照這組跳繩計劃練習，養成運動好習慣#跳繩 #無繩跳繩 #逆襲 #有氧運動

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