잠을 못자면 호르몬 교란이 일어난다 - (2016.8.24_590회 방송)_노동과 건강, 몸에 좋은 교대근무는 없다

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잠을 못 자면 살이 찌나요?

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잠을 잘 못 자면 당뇨, 고혈압, 뇌졸중 발생 위험 증가! [무엇이든 물어보세요] 20190702

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[불면증] 이렇게 잠을 못 자면 죽을 수도 있지 않을까?ㅣ 불면증 극복하기 (한음한방신경정신과한의원)

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잠을 못 자면 목 건강에 영향이 갈까? (수면과 목 건강, 잠기는 목소리, 건조한 음색)

(3:10)

[대한수면연구학회와 함께하는 수면의 비밀] 잠 못자는 사람들의 특징-잠은 못잘수록 더 못잔다 (강동경희대병원 신원철)

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🌙잠을 못 자면 생기는 ‘신체변화’는? [굿모닝 정보세상] 234회 20200702

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[과학 백문백답] 잠을 못 자면 어떤 문제가 생길까? / YTN 사이언스

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잠을 못 자면 암이 재발하거나 전이 되나요? [AMC 병법]

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잠 못 자는 사람들의 7가지 특징(강동경희대병원 신경과 신원철 교수)

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[#놀라운증명] 잠이 중요하다는데... 대체 왜 자야 할까?🤷 264시간 동안 깨어있던 사람에게 일어난 끔찍한 일ㄷㄷ

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#불면증 이 #수명 에 미치는 영향? 잠을 못자면 수명이 단축된다? 안된다? 불면증이면 지금 바로 보셔야합니다.

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[건강 알고리즐]불면증 탈출 일상 해법…망가진 시스템 복구

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ENG SUB) 수면부족은 우리 몸에 어떤 악영향을 일으킬까요? 정신과 의사가 전하는 수면 부족의 위험성

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제대로 잠 못자면 우리 몸에 일어나는 충격적인 변화 | 혈당 낮추는 확실한 방법

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[무엇이든 물어보세요] 잠을 못 자면 심혈관 질환 사망률 8배 증가?! 봄철 보약 ‘잠’ 섭취법 알아보기! | KBS 230331 방송

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잠을 못 자면 통증이 더 심해진다고?!-페인랩이 말하는 통증이야기

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잠을 못 자면 다 불면증인가요?

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잠 못 자면 생기는 병 수면시간 부족하면 이런 병까지 생긴다고?

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잠을 잘 못 자면 치매에 걸릴 수 있나요?

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