【便秘怎麼辦】便秘可不是「蔬菜吃太少」這麼簡單！先看看你有沒有碰到這六大地雷｜5分鐘聊健康 EP.9｜賴宇凡Sara

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不吃藥 4招治便秘！這樣做讓你排便更順暢【 江P醫件事 169 】 江坤俊醫師 @tvbshealth20

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多天沒排便？飲食造成便秘？營養師教你吃5種食物解決困擾！

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三招徹底解決便秘問題

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便秘 吃高麗菜 生菜沒有用？ 吃這種青菜 改善便祕 排便更順暢！【 如果云知道 鄭凱云 】feat. 鍾雲霓醫師 @tvbshealth20

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全美警告 华人别这样做!华人回国养病 返回时被拒入境!华人回国 美国海关拦下!华女豪掷50万移民 5个月就后悔了!房子被霸占 房主竟遭逮捕! I洛城早知道20241226

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2024/1226/回來後，議員未能回答的幾個問題/

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體重問題？過敏？答案都在這裡【大腸癌怎麼預防？】最強消化道保養攻略 腸胃問題輕鬆根治 ｜健康補習班｜賴宇凡Sara

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長期便秘會腸癌？醫生:3種水果，堪稱便秘天敵！比香蕉強100倍！吃完排出陳年毒便，腸道順人輕鬆！

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醫生提醒：便秘別再吃香蕉了！吃這3種食物，通便效果比香蕉強100倍！很多人還不知道！

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法官問「交保的話你有多少錢」　柯文哲：我有多少錢要問陳佩琪

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便秘最怕1种“菜”：白萝卜加上它，通便效果是香蕉的10倍，餐桌上常吃，软大便，肠道通畅，变轻松，堪称“血管清道夫”

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便秘吃什麼? 四招【徹底解決】便秘問題

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荒謬至極!陳世軒直擊\

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三餐不正常容易便秘？醫生曝：其實吃多吃少沒什麼差別 #健康零距離 #健康 #便祕 #三餐

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治便祕！中醫師教你按這穴位助快速排便 健康2.0

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大便💩很黏、下沉藏健康隱憂？「２類解便食物」讓你長條又滑順｜鍾雲霓 大腸直腸外科醫師【早安健康】#大便 #排便 #解便 #食物 #鍾雲霓 #腸道 #愛玉 #布丁 #蔬果 #昆布

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吃大量蔬果、狂喝水，还是便秘，我要怎么才能拉个痛快屎？

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消化科醫生提醒：這4種蔬菜是“爛胃冠軍”，不想胃病找上門，儘早忌口！胃不好的人，多吃這6種養胃的食物，胃會非常感謝你 | 健康Talks | 傷胃 | 養胃 | 健康飲食 | 飲食健康 | 飲食禁忌

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白蘿蔔+它 改善便秘 #便祕 #腸胃蠕動

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你有便秘困擾嗎？３穴道讓你更順暢｜康健雜誌

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便秘吃高纖蔬果順爆？三大高纖水果助排便！

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便秘最怕1种“菜”，通便效果是香蕉的10倍，餐桌上常吃，软大便，肠道通畅，变轻松

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便秘靠喝水就有效？醫師：要喝電解質水才有效 #健康零距離 #健康 #便秘 #喝水 #電解質

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便秘不再困擾！『明腸養生湯』助你輕鬆排便，提升腸胃健康！💪

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一週排便少於3次就算便秘！你知道長不高跟「宿便」也有關？！健康2.0

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如何通过调节饮食来改善便秘？吃香蕉治便秘可能不是一个好办法？哪些水果可以帮助通便？

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6分鐘趕走便秘！瑜伽動作加快排毒｜捉緊黃金時間 輕鬆送走身體廢物｜健康嗎@HealthCodeHK 【不藥而動】#yoga #yogagirl

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