Wat te doen tegen stijve schouders en nek?

(10:9)

5 Nekpijn Oefeningen en Stretches tegen Pijn en Stijfheid in de Nek \u0026 Schouder

(4:51)

In 10 minuten schouders en nek ontspannen

(13:18)

in 5 minuten SCHOUDERS en NEK ONTSPANNEN

(5:59)

Spanning in rug, nek en schouders verlichten - oefeningen

(14:11)

Yoga voor pijnlijke nek en schouders

(22:9)

Stijve schouders en nek soepel maken

(10:21)

Oefeningen voor een stijve nek!

(11:26)

Oefening voor het trainen van nekspieren

(28)

Nek oefeningen - draaien van het hoofd

(52)