Duration: (32) ?Subscribe5835 2025-02-28T10:53:31+00:00
طرز صحیح نشستن روی صندلی
(2:26)
طرز صحیح نشستن - بخش اول
(4:50)
آموزش مدیتیشن، قسمت دوم: نشستن و درد هنگام نشستنهای طولانی
(9:19)
روش صحیح نشستن پشت میز کامپیوتر
(2:57)
روش صحیح نشستن
(1:7)
آموزش یوگا با حالت های مختلف نشستن در یوگا برای انجام مراقبه و مدیتیشن
(19:42)
نحوه نشستن در مدیتیشن
(2:35)
وضعیت کامل نشستن در 6 مرحله! #نکات بدنی
(34)
درست نشستن برای کمر درد
(1:16)
آموزش وضعیت دانداسانا یا نشستن درست در یوگا
(4:1econd)
نشستن صحیح به سبک بانوان سلطنتی
(4:)
طرز صحیح نحوه نشستن و گرفتن ساز در کمانچه ( جلسه سوم- قسمت دوم )
(10:57)
طرز صحیح نشستن پشت میز در محل کار
(1:25)
آموزش صحیح نشستن بر روی صندلی خودرو-گنجی پخش
(1:21)
پوزیشن نشستن روی آلت
(10)
درست نشستن در صندلی محل کار
(1:1econd)
طرز صحیح نشستن با ساز تار
(2:29)
تمرین اول ذهن آگاهی، شیوه های صحیح نشستن هنگام مراقبه
(2:18)
روش نشستن روی صندلی/How to sit on a chair
(9)
نحوه صحیح نشستن - ارگونومی میز
(5:47)
مربی وضعیت نحوه صحیح نشستن را نشان می دهد
(1:52)