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学校から帰ってきたら大好きなたまごっちが天国に行ってしまって泣き崩れるまりちゃん😭　まりちゃんいずちゃんチャンネル　#shorts

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【食後のウォーキング】1500歩歩いて血糖値を下げよう ！健康、ダイエットに最適！！

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【自宅で筋トレ】世界で一番楽な筋トレ＆有酸素運動で全身10種目の10分間です。楽に脂肪燃焼、肩こり解消、腰痛解消、運動不足解消したい方におすすめです。

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【早歩きで痩せる！】高カロリー消費の室内ウォーキング！体力作りとダイエットに効果的 #375

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2000歩歩ける！【室内でエアロビウォーキング】有酸素運動でダイエット

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朝起きたらこれだけやって❕脂肪燃焼効果ヤバすぎる🔥バカほど痩せるぺこぺこうぉーきん❕

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