(웨이트 필수영상) 동작 자세를 알려주는 트레이너? 근육을 자유자재로 사용하게 만들어주는 트레이너? 당신이 만난 트레이너는, 어떠한 트레이너였습니까? JM WORKOUT

(50:2)

[철저한 논문근거!]매일운동 vs 격일운동 트레이너 겸 의사가 fact만 전달 드립니다

(4:31)

운동할 때 알아두면 좋은 70가지 운동상식

(11:25)

헬스장 가서 이대로만 하세요 (한혜진 루틴)

(25:18)

트레이너 시작하기에 너무 늦은 나이일까?

(6:52)

좋은 PT트레이너 구별방법 3가지 [돈낭비방지]

(2:48)

50중반에~내몸건강관리법들(덤벨ㆍ프리 벤츠)

(37)

유산소 할 시간에 웨이트 하는게 몸 더 빨리 좋아지는데.. l 운동이야기 32화

(9:58)

저는 머신이 좋은데, 트레이너가 프리 웨이트만 시킵니다 | JM WORKOUT | 대표 김정민

(10:42)

트레이너가 쉽게 알려주는 초보자 하체운동 4가지

(15:46)

(여자버전)딱정해드릴게요! 헬스 처음가서 운동할줄몰라 막막하죠?

(15:44)

현직 트레이너가 알려주는 개인PT 계획중이신 분들이라면 꼭 보셔야 할 꿀팁!!!!!(Feat. 돈 안날리는 방법)

(9:41)

이런 PT쌤 꼭 있다 #shorts

(59)

[헬스] 여자가 더 해야 된다 - 흑자헬스

(9:20)

30kg 감량 후 트레이너로 전직 주 7일 근무하는 미모의 여성 트레이너의 현실

(13:43)

한조 트레이너와 VS 구독자의 웨이트트레이닝 대결

(10:21)

[전 복싱 국가대표 김지훈의 복싱의기술] - 복싱 웨이트 트레이닝 편

(16:22)

PT 최소 몇 회 받아야 하는가!? 트레이너들의 솔직답변

(8:45)

프리웨이트 처음이라면 이운동부터 배워보세요(1/6) 가슴운동 벤치프레스

(6:20)

하나를해도 정확하게! #사레레

(24)