12MIN VATSALIHASTREENI // KIIRAKIRSIKKA

(13:35)

6MIN VATSATREENI - KOTONA - ALOITA TÄSTÄ

(6:2)

10MIN INTENSIIVINEN VATSALIHASTREENI ILMAN VÄLINEITÄ // KIIRAKIRSIKKA

(11:39)

POLTTAVA VATSATREENI | 12 min tehokas vatsatreeni

(12:)

POLTTOA VATSOIHIN | 10min keskivartalotreeni kotona!

(10:45)

TEHOKAS VATSATREENI 10min

(11:29)

Tehokas VATSATREENI kotona: kaikki vatsalihakset (6 MIN / 8 LIIKETTÄ)

(9:37)

Vatsalihastreeni kotona aloittelijalle | sopii notkoselälle | 10 min treeni

(9:11)

5MIN TEHOVATSAT! Kaksi tasoa

(6:27)

ALOITTELIJAYSTÄVÄLLINEN VATSALIHASTREENI

(11:11)

VATSALIHASTREENI KOTONA | JANE |

(3:)

VATSATREENI | 12 min keskivartalotreeni kotona

(12:39)

TIUKKA VATSATREENI | Keskivartalotreeni kotiin, sopii aloittelijalle

(12:19)

Treenaa mun kanssa- VATSALIHASTREENI!

(22:49)

KESKIVARTALO VAHVISTAVA TREENI | Lyhyt ja tehokas vatsatreeni | Sopii aloittelijalle | Kotitreeni

(9:52)

PÄIVÄ 5 - Teho: CORE 20 minuutissa

(20:17)

5 MINUUTIN VATSATREENI KOTONA - tehovatsat treenin päätteeksi

(8:23)

Millaisella kotitreenillä saa syvät vatsalihakset kuntoon - Treenaa sisäistä korsettia kotona

(3:56)

13MINUUTIN SUPER TEHOKAS VATSALIHASTREENI - abs in 13 minutes

(12:34)