點點綠 - 十穀粥

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抗疫、健康、養生、美味、百變十穀粥，超簡易製作方法。 #純素 #素食 #養生 #十穀粥 #百變 #簡易做法 #增強自身抵抗力 #自家製 #無添加

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十谷粥，十米粥怎麼做好吃

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世間第一補物！白米粥功效勝人參！糖尿病也能吃白米粥？喝粥有宜忌，粥要熬成「糜狀」是關鍵！｜吳國斌 醫師｜552｜談古論今話中醫

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It is a big mistake to only add water to cook rice. Let me teach you the secret that the hotel does

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It turns out that shelling chestnuts is so simple, only one bottle cap is needed,

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5 Healthy Ways To Eat Millet

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應對食物危機！長期保存米糧的正確方法！米會壞掉嗎？在無氧的容器中，白米可以保存30年？！保存白米的秘訣大公開！ | #健康新視界

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十穀米(健康養生之道)Health ten grain rice

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70 学会这个杂粮粥，你就是街上最靓的妞 #杂粮粥 每周记得喝两次，营养均衡搭配 #五谷杂粮粥 #养生粥

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