تمرینات تنفسی برای آرامش یا به خواب رفتن سریع | 478 تنفس ذهن آگاهی | یک نفس عمیق بکشید

(5:41)

تمرین تنفسی متد ویم هوف همراه با راهنما برای مبتدیان (سه دور با ریتم آهسته)

(11:)

تمرین تنفس باکس | نفس عمیق بکش | سری پرانایاما

(6:16)

تمرین تنفسی با احتباس برای کودکان | نفس ماهی | یوگا برای بهبود ظرفیت ریه| یوگا گوپی

(3:32)

تمرین عمیق پرانایاما برای ارتقا انرژی بدن

(18:25)

آموزش گویندگی وفن بیان و 3 تمرین تقویت تنفس

(7:)

آموزش فن بیان و تمرین تنفس در سخن گفتن 1

(6:44)

موفقیت : 6 تمرین تنفس برای آرامش در کمتر از 10 دقیقه

(9:18)

مدیتیشن تنفسی | Samin Yoga | مدیتیشن به فارسی

(10:47)

آموزش کامل تنفس شکمی|یوگا مبتدی|مدیتیشن تنفس

(9:41)

طريقة ويم هوف للتنفس للمبتدئين (3 جولات بطيئة)

(11:1econd)

تکنیک تنفسی کومباکا برای آرام سازی ذهن

(7:13)

تقویت سریع سیستم ایمنی بدن با روش تنفس ویم هوف

(12:32)

تمرين تنفس للمبتدئين

(15:15)

❌قوی ترین ❌تمرین تنفس || تنفس صحیح قبل از مدیتیشن (آموزش گام به گام)

(4:43)

آموزش تنفس شکمی (Diaphragmatic breathing)

(3:10)

این تکنیک تنفسی عمرتو بیشتر می کنه/ تنفس دیافراگمی یا شکمی با دکتر ناصح / تقویت قلب و ایمنی بدن

(15:18)

تمرین تنفس صبحگاهی با فاطمه

(6:7)

آموزش تنفس دیافراگمی | Diaphragmatic breathing training

(10:12)

آموزش خوانندگی و صداسازی، پنج تمرین تنفسی فوق العاده

(7:45)

آموزش تنفس دیافراگمی🫁#آرامش_درون

(3:6)