肩こり猫背解消　大円筋広背筋ストレッチ

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これすると…巻き肩解消＋肩甲骨はがし＋肩こり改善できる！【広背筋+肩甲下筋+小円筋ストレッチ】

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大円筋のストレッチ《猫背編》

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[For Busy People] Fix Stubborn Hunchback in 3 Min! Prevent Shoulder \u0026 Neck Stiffness.

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肩こり解消！猫背矯正！！広背筋のストレッチ＆マッサージ方法

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