パタカラ体操は本当に効果があるのか！自分の体で実証中1694日め！ごはんが美味しく食べられる準備体操のうた「おんまさんパカラッタ」2024/12/31 健康体操高齢者向け 嚥下体操 咽せ防止

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健口体操３「パタカラ体操」

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70才以上の方におススメ【お昼の健康体操　約30分】椅子に座って出来る全身運動と口腔体操

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パタカラ　1分間　ぱたから #口腔体操 #介護予防体操 #健康体操

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パタカラ【口腔体操　嚥下体操】誤嚥予防、むせこみ予防のお口の体操です　高齢者施設やデイサービスでそのまま流してお使いいただけます 高齢者向け　介護予防　座って出来る

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お口の体操Part②　パタカラ体操編

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