水果蔬菜的皮能吃吗？有的可以吃，但是这5种最好别吃，早看早知

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水果与血糖控制：你知道这5种水果吗？#健康常識#養生保健#健康#健康飲食

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Boil and eat these 5 kinds of fruits to beautify and lose weight #healthknowledge #popular science

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这6种水果皮，可以适当多吃，医生：这样吃美味又健康

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降血糖水果.5種.低GI水果.血糖高要吃什麼.降血糖食物

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年夜饭 我做了一道6块8毛5的红烧鱼，老伴突然摔了筷子 指着我大骂：「儿子还背着房贷 你就这么馋浪费钱？」儿子也责怪「大过年 你非要惹我爸生气」「我爸脾气差，你忍忍不就行了？」#小說 #婚姻

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水果饭后吃全是毒？揭秘吃水果的最佳时间【于康教你吃出健康】

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飛機上狀況多？！拜託～這些事不要讓我遇到！In Flight｜《女王大人》5-42／20250205

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大S真的死于区区肺炎？日本医疗好？

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蘋果《顧本培元》顧小培

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全世界最健康的10種水果！葡萄只排第10，藍莓排名第5，第一名竟能長壽120歲？連醫生都說太逆天。|#世界之最top #世界之最 #出類拔萃 #腦洞大開 #top10 #最健康水果

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（336）【養生食譜】火龍果全身都是寶，火龍果皮和花最營養，千萬別丟掉，没想到作用这么厉害！皮和花創意料理，家人保養不用花大錢！吃過火龍果，見過火龍果花嗎？不僅能食用，竟還有這麼多營養價值！

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辽宁卫视春节联欢晚会 2025 完整版【下集】熟悉的“小红帽”宋小宝回来了，郭冬临、张鹤伦变身奇葩翁婿

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变年轻抗老化每天吃什么蔬菜和水果？ 吃多少？

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#水果 #健康 这些水果带皮吃更有益于健康

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这六种水果，兔子可以放心吃

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女生越吃越白的6种水果#营养与健康 #健康饮食 #养生 #养生美食 #中式养生 #營養 #健康飲食 #飲食 #喝出好氣色 #健康好生活 #科普#女人 #女人必看 #健康 #健康科普 #健康養生

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万万没想到，这种水果的皮竟然能让血管回春！扔掉太可惜了！（中医养生）｜【老安谈健康】

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江守山提醒：水果「連皮吃」要再想清楚！除了「這2種」水果帶皮吃＂營養價值＂更高　其餘恐有害？#shorts｜祝你健康

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这5种蔬菜水果的皮千万别吃！伤害极大

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冬天这5种水果蒸着吃，宝宝脾胃好，还能少生病！

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即好吃又对身体特别好的苹果新吃法 过完年后家里有吃不完的苹果可以像我这样做，即好吃又对身体特别好。#黄芪苹果水 #健康饮食 #美食养生 #美食教程 #food

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木瓜是養生萬壽果，但4類人不宜吃 #木瓜 #抗氧化 #茄紅素

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这个水果带皮榨汁喝，赶走血管中的垃圾和斑块，血管年轻20岁【养生大讲堂】

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《健康知识家》这八种难吃的菜，个个是养生高手，你知道吗？#养生健康 #蔬菜 #水果

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專家：這5種水果一定要吃皮！不吃皮就等於白吃了！保護心血管，降血壓，遠離心脏病！

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