MELATIH SEMUA OTOT DENGAN DUA DUMBBELL

(11:30)

SENAM KECILKAN PERUT, PAHA DAN LENGAN

(23:51)

40 min FULL BODY DUMBBELL WORKOUT at home! | No Repeat

(41:5)

AEROBIK + BEBAN UNTUK MENURUNKAN BERAT BADAN

(28:5)

SENAM PEMBENTUKAN 7 HARI PENURUNAN BERAT BADAN

(32:24)

Latihan Otot Seluruh Tubuh Dengan Dumbell | Home Workout

(16:55)

30 MIN FULL BODY DUMBBELL WORKOUT at Home - Toning \u0026 Strength | No Repeats

(30:49)

LATIHAN BEBAN DENGAN SEPASANG DUMBBELL DAN SATU BANGKU

(12:1econd)

Musculation triathlon ! #sports #sport #triathlon #fit #fit’ess #musculation

(1:1econd)

15 Menit Senam pengencangan | Pakai botol air mineral

(19:43)

Olahraga Menurunkan Berat Badan Seluruh Tubuh Dalam Seminggu ! | Olahraga Di Rumah

(20:24)

Full Body Workout Dumbbell (bahasa) - 30 Menit LANGSING NO GELAMBIR!

(34:16)

Full Body Workout Dumbell - BADAN LANGSING BODY GOALS no gelambir

(41:32)

30 Menit Dumbbell Full Body Workout

(32:6)

10 ISI KEPALA KITA SAAT LATIHAN BEBAN

(13:4)

LATIHAN BEBAN KUNCI AWET MUDA

(12:32)

7 MANFAAT LATIHAN BEBAN YANG PASTI KITA TERIMA

(14:3)

Full Body Dumbbell Workout

(20:11)

All Body Fats Will Be Gone With This 15 Minutes Full Body Workout I Tabata Workout

(16:3)