300名醫票選10大食物排行榜 | 健康1+1 · 直播精選

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吃什麼最健康？日本三百位名醫票選出十種食材，總有一款適合你！

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美國營養專家最新公佈：全球10大最健康長壽食物排名，雞蛋也只排第4名！第1名竟然是它! 可惜很多中老年人還不一定知道！就算再窮都要捨得吃 | 健康Talks | 健康長壽 | 健康飲食 | 飲食健康

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科學家最新研究！這5種食物最傷腦，50歲後多吃一次，大腦加速萎縮3倍！老年癡呆加速找上門！就算再喜歡吃都要忌口！

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哪個國家人均喝咖啡最多？咖啡裡面加1樣食物，抗氧化能力會增強1倍 | 健康1+1 · 影片

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天然健康！餓死癌細胞多吃8種食物，例如茄子、海帶、奇異果；注意少吃高油脂和加工腌製食品 | 健康1+1 · 小影片

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哈佛大學最新研究揭示：這6類食物有助於降低全身炎症，還可以預防多種癌症！就算再窮也要捨得多吃 | 健康Talks | 炎症 | 發炎 | 消炎 | 癌症 | 預防癌症 | 健康飲食 | 飲食健康

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糖尿病飲食｜患者早餐要怎麼吃？營養師推4食物穩血糖1款兼降血壓｜胰島素｜健康熱話8分鐘

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最新十大健康食品已公佈，大蒜只排第九位，第一名好吃不貴！可惜很多人不一定知道！建議中老年人多吃，千萬別心疼錢！| 健康Talks | 健康飲食 | 飲食健康 | 大蒜 | 健康食品 | 健康好生活

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【健康】千萬不要這樣吃，癌細胞越長越大！名醫曝3招防癌秘辛：消滅腫瘤！ft.精準醫療名醫 曾嶔元｜下班經濟學439

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一天只要吃一次 降三高!撲滅癌細胞 5種不會得癌症的生活方式20230825【小宇宙大爆發】劉博仁 闕又上 @upright-tw @SnowNonStop

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【健康】不吃藥降血壓！名醫曝3水果霸主：遠離中風、腎衰竭！ft.劉博仁醫師｜下班經濟學467

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抗癌第1菜 這麼吃才有效 #抗癌蔬菜

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不想得大腸癌 3種食物要少吃 #腸癌 #紅肉 #炸物

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它是早餐養胃氣最好食物 #shorts

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腎不好 4種食物要少吃 #肾衰竭 #肾结石 #高盐

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雞蛋3種人少吃 #雞蛋 #膽固醇 #糖尿病

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【健康】不想罹癌？這食物千萬別吃！名醫曝1秘辛促腫瘤凋亡：6年不復發！ft.劉博仁醫師｜下班經濟學381

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第一名不是納豆，百歲人瑞最常吃的食物前10名，包括豬肉、鹹梅；用飲食減緩老化有秘訣（2024.10.11）| 健康1+1 · 直播

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6大食物，對抗慢性發炎 #抗炎 #橄欖油 #抗氧化

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一日三餐 9種食物少吃 #飲食 #三餐 #食物

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5種食物多吃降血糖 #血糖 #小米粥 #豆芽

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4種食物 比牛奶更補鈣 #補鈣 #骨骼 #心臟病

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尿酸高的人 常吃4种蔬菜 #尿酸 #高脂肪 #嘌呤

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腎臟最喜歡的6種食物 #腎臟 #omega3 #抗氧化

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日本300位名医联合推荐十大长寿食品

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50歲4類食物補鈣最強 #補鈣 #奶製品 #芝麻

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6種導致身體發炎的食物 #慢性發炎 #油炸食品 #含糖飲料

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脾胃虛，4種食物要少吃 #脾胃 #辛辣 #海鮮

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養胃 多吃7種食物 #shorts

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