שיעור פילאטיס מלא

(34:21)

שיעור פילאטיס מלא לעיצוב הגוף - 30 דקות

(30:1econd)

20 דק׳ אימון פילאטיס : ישבן \u0026 בטן #מתחטביםעםאנג׳ל 01/07

(24:20)

שיעור פילאטיס מלא - 35 דקות - מתאים לכל הרמות

(37:34)

10 דקות פילאטיס | חיטוב לכל הגוף

(10:25)

שיעור פילאטיס מזרן מלא (עיצוב וחיזוק הבטן)

(27:41)

שיעור פילאטיס מזרן *קצר וממוקד* - 15 דקות

(14:36)

40 MIN FULL BODY WORKOUT || Intermediate Pilates Class

(43:51)

30 דקות אימון גוף מלא || פילאטיס בבית (ללא ציוד)

(32:37)

20 MIN EXPRESS PILATES WORKOUT || Beginner to Moderate Pilates (No Equipment)

(24:5)

Aula de Pilates para corredores [Aula 2] #pilates #pilatesclassico #corridaderua

(15:56)

אימון פילאטיס מלא - 35 דקות

(37:19)

אימון פילאטיס מזרן לעיצוב וחיזוק הגוף - 30 דקות

(32:10)

שיעור פילאטיס להפחתת כאבי גב

(29:43)

שיעור פילאטיס קלאסי - 45 דק'

(44:22)

אימון פילאטיס בבית - מתאים לכל הרמות - 30 דקות

(32:40)

אימון פילאטיס מזרן חצי שעה

(32:3)

אימון פילאטיס מיוחד לבוקר 🌞💕 - 30 דקות

(30:24)

לחזק 💪🏻 למתוח 🙆🏻 ולשחרר 🧚🏻‍♀️ את הגוף - אימון פילאטיס מלא - 30 דקות

(29:42)